الفلفل الأخضر والليمون: وصفة شوربة النظام الغذائي

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 9 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• رياضات ميدفيديف ينسحب من مونت كارلو ماسترز بعد اختبار فيروس كورونا إيجابي
• أخبار Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
• السيارات تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
• أفلام Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
• تمويل لا ينخفض ​​سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
• تقنية مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وفي الوقت نفسه تجد صعوبة في الابتعاد عن الطعام ، فلدينا أخبار جيدة لك. بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، فإن أفضل خيار لهم هو تناول رشفة من حساء الليمون والفلفل. هذا الحساء ليس فقط مذاقه رائعًا ولكنه شوربة صحية جدًا.

مقشر للوجه منزلي الصنع لحب الشباب

بالنسبة لحساء الليمون بالخضروات ، نضيف نكهات مختلفة من البهارات مع الخضار الصحية.

الوصفة هي الأنسب للأطفال أيضًا. يمكنك تقديم هذا الحساء كمقبلات أو كمشروب صحي يمكنك تناوله في أي وقت من اليوم.

لذلك ، دعونا نلقي نظرة على كيفية تحضير مشروب حساء الليمون والفلفل الصحي.

يخدم 4

وقت الطهي - 15 دقيقة

وقت التحضير - 15 دقيقة

مكونات

1 كوب جزر (مقطع)

1 كوب بصل (مقطع)

فليفلة -1 كوب (مقطع)

1 كوب بصل أخضر (مقطع)

1 كوب ملفوف (مقطع)

1/4 ملعقة صغيرة ثوم

1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل (مقطع)

دقيق الذرة - 3 ملاعق صغيرة

فلفل - 1/2 ملعقة صغيرة

عصير ليمون - 2 ملعقة صغيرة

ساق الخضار - 2 كوب

بترول

ملح

إجراء

1. نأخذ مقلاة ونضيف الزيت. بمجرد تسخينها ، أضيفي الزنجبيل والثوم وقليهما.
2. ثم يضاف البصل والجزر والفليفلة والملفوف والبصل الأخضر.
3. اقليهم جيدًا. الآن أضف ساق الخضار.
4. ثم يضاف الفلفل والملح.
5. استمر في التقليب.
6. الآن اخلطي دقيق الذرة مع بعض الماء لعمل عجينة.
7. ثم تضاف هذه العجينة إلى حساء الخضار.
8. أضف الآن عصير الليمون واستمر في التقليب لمدة خمس دقائق.
9. ثم اتركه يغلي لمدة خمس إلى عشر دقائق.
10. رش أوراق الكزبرة على الشوربة وقدمي الشوربة الساخنة والصحية.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع