تمت إزالة الدوالي من TAAPSEE PANNU: العلاجات الطبيعية لعلاجها

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 8 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة علاج الاضطرابات علاج الاضطرابات Oi-Staff By Suhasini Srirangam في 21 ديسمبر 2020

كشفت Taapsee Pannu مؤخرًا في مقابلة أنها أزلت دواليها قبل ستة أسابيع فقط من بدء التدريب على فيلمها القادم. صاروخ راشمي . وأضافت أنها كانت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا للغاية وتمارين لفيلمها الجديد.

الأوردة هي تلك الأوعية الدموية في أجسامنا التي تحمل الدم من كل جزء من الجسم وتعيده إلى القلب ، وبشكل أكثر تحديدًا ، الدم النجس فقط - ليقوم القلب بتنقيته.

عندما تتأثر هذه الوظيفة ، يصاب الدم بالركود ، مما يؤدي إلى انتفاخه. يُطلق على هذه الأوردة المنتفخة الواضحة اسم الدوالي وتوجد بشكل شائع في الساقين والفخذ ، ولكن يمكن أن تتطور في أي مكان آخر في الجسم أيضًا.

يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تهدأ ، حيث أن القلب بعيد نسبيًا عن الساقين ، ويتطلب الأمر مجهودًا إضافيًا حتى يتدفق الدم عكس الجاذبية باتجاه القلب. لذا فإن احتمالية حدوث ركود في الساقين وحولها أكثر من أي جزء آخر من الجسم.

ومع ذلك ، هناك بالتأكيد طرق للتعامل مع ذلك من خلال العديد من العلاجات المنزلية المتاحة ، حيث أن الجراحة ليست الخيار الأكثر جاذبية ، ولحسن الحظ فهي ليست الشيء الوحيد المتبقي لنا. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية للدوالي ، الق نظرة:

1. التدليك:

من الأفضل إبقاء المنطقة المصابة مرتفعة بشكل متكرر قدر الإمكان ، لأنها تساعد في الدورة الدموية. ومع ذلك ، بما أنه لا يمكن القيام بذلك في كل مرة ، فإن تدليك تلك المنطقة يساعد على خلق مساحة ويجبر الدم على التدفق في الاتجاه.

تتوسع الجدران الرخوة بسبب الركود مما يؤدي إلى التواء الأوردة ، مما يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم بشكل أكبر. لذلك ، فإن التدليك اللطيف حول تلك المنطقة ، في كثير من الأحيان ، سيساعد بالتأكيد في إصلاح الموقف.

2. التنظيم في النظام الغذائي:

يعتبر حمض أميني معين يسمى الهوموسيستين مسببًا في زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب ، حيث أن المستويات العالية منه في الجسم يمكن أن تتلف بطانة الأوعية الدموية وتزيد من فرص الإصابة بالدوالي.

كما أن نقص فيتامينات ب المركب له دور فعال في زيادة مستويات الهوموسيستين. يجب أن تذهب كل هذه المكملات إلى الجسم بشكل مثالي من خلال الطعام ، وليس أقراص منفصلة - لذلك ، فإن الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، ومركب ب ، وحمض الفوليك ، وحمض الفوليك ، وهي الموز والبروكلي والبطاطا والبيض والأفوكادو وبذور عباد الشمس ، ستساعد التعامل مع المشكلة.

3. التمرين:

يضمن النشاط البدني تنظيم تدفق الدم في الجسم وهذا مهم للغاية في علاج الدوالي. خاصة أن حركة عضلات ربلة الساق أمر لا بد منه ، لأن الجلوس لساعات طويلة ونمط حياة خامل لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

4. الضغط:

هناك جوارب ضاغطة مصممة خصيصًا للدوالي ، مما يساعد في توفير ضغط لطيف على المنطقة. هذا يساعد على تجنب تضخم جدران الأوعية الدموية وزيادة ركود تدفق الدم.

5. زيت البابونج:

من المعروف أن تطبيق هذا الزيت قبل النوم مع زيت جوز الهند يقلل من الثقل والخفقان في الأوردة.

6. كستناء الحصان:

هذا هو العلاج العشبي الذي يستخدمه كل طبيب ليس فقط لعلاج الدوالي ولكن حالة أخرى مماثلة تُعرف باسم القصور الوريدي المزمن (CVI). لعلاج الأول ، لا يُفترض أن يؤخذ مستخلص كستناء الحصان في شكله الخام ، لأنه يحتوي على سم يسمى إسكولين.

أيضًا ، يجب على المرء أن يكون حذرًا من تناول هذا إذا كان هناك تاريخ من مشاكل الكبد أو الكلى. استشر الطبيب دائمًا ، لكن الشكل المعالج منه ، بدون الإسكولين ، هو بالتأكيد علاج رائع.

7. الملفوف:

من أفضل الخضروات الغنية بفيتامينات أ ، ج ، هـ ، ب 1 ، ب 2 ، ك ، البوتاسيوم ، المغنيسيوم ، الكالسيوم ، الحديد ، الفوسفور ، النحاس ، الكبريت والألياف.

يساعد غناه بالكبريت في القضاء على الخمائر في الدم ، مما يمنحك راحة كبيرة من الألم. يمكنك إما تطبيقه على المنطقة المصابة أو تناوله يوميًا في نظامك الغذائي لرؤية المزيد من التغييرات الدائمة.

8. خل التفاح:

يُعرف هذا المشروب السحري بعلاجه للعديد من الأمراض ، ومن دواعي دهشتنا ألا نترك هذا الحجر كما هو. يحسن خل التفاح الدورة الدموية ويقلل من تورم الأوردة.

يمكنك إما خلط ملعقتين صغيرتين منه في الماء وشربه أو مزجه في غسولك اليومي وتطبيقه على المنطقة المصابة.

9. زيت الزيتون:

يحسن التطبيق الخارجي لزيت الزيتون على المنطقة المصابة الدورة الدموية ويقلل من الالتهاب إلى حد كبير. قم بتسخين الزيت للحصول على نتائج أفضل وقم بإقرانه بزيت فيتامين هـ أيضًا.

10. الثوم:

باستثناء الرائحة القوية الموجودة به ، فإن كل خاصية للثوم لا مثيل لها تقريبًا ومدهشة. لا يُعرف فقط بتقليل الالتهاب ، ولكنه يساعد في إزالة السموم من الدم ، مما يجعل تدفق الدم أسهل. اخلطي حوالي ثلاث فصوص من عصير الثوم مع زيت الزيتون وضعيه على الدوالي للحصول على نتائج سريعة.