حب الشباب مشكلة جلدية شائعة ، ومن الضروري فهم أسبابها حتى تتمكن من المساعدة في تغذية بشرتك وفقًا لذلك.
بعبارات بسيطة ، يمكن أن يحدث حب الشباب عندما يتم حظر بصيلات الشعر على بشرتك. هذا يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور. في حين أنها تظهر بشكل شائع على الوجه ، يمكن رؤيتها أيضًا على الصدر وأعلى الظهر والكتفين.
تتطلب البشرة المعرضة لحب الشباب مزيدًا من الاهتمام فيما يتعلق بالعناية بالبشرة ، واليوم ، سنخبرك بكيفية التعامل معها بخطوات بسيطة.
• أول الأشياء أولاً ، من الضروري تنظيف بشرتك قبل الاستمرار في أي شيء آخر. نوصي باستخدام منظف للوجه يحتوي على زيت ، يليه غسول للوجه.
•بمجرد الانتهاء من ذلك ، اتركها حتى تجف. لكن تأكد من أنك لا تفرك بشرتك بقوة ؛ نظف بحركة دائرية لطيفة.
•اتبع ذلك بوضع قناع الطين. ما يفعله هذا هو التخلص من الزيوت الزائدة والتراكم لمنع ظهور حب الشباب. استخدمه مرة واحدة في الأسبوع دون أن تفشل للحصول على أفضل النتائج.
•عندما يجف القناع ، استخدمي إسفنجة من الألياف الدقيقة لتنظيفه. السبب وراء استخدام الإسفنجة هو أن تكوني لطيفة على بشرتك قدر الإمكان.
•الآن ، حان وقت مسحوق الحبر. بالنظر إلى أن المسام المسدودة هي المسؤولة عن حب الشباب ، فإن التونر ضروري في روتين العناية بالبشرة.
•خذ بعض مسحوق الحبر الخالي من الكحول في راحة يدك وامسح به بالتساوي على وجهك. يساعد ذلك في تنظيف المسام ، مما يساعد الجلد على التنفس.
•لإعطاء بشرتك الحساسة دفعة ، ضع مصل النياسيناميد وقم بتدليك وجهك لزيادة تدفق الدم. هو نعمة للبشرة المعرضة لحب الشباب حيث أنه يحمي البشرة من الأضرار الخارجية بينما يعالج حب الشباب ويتلاشى البقع الداكنة والتصبغ.
تعتبر الأمصال بشكل عام إضافة رائعة لنظامك الغذائي لأنها تحتوي على مجموعة من الفوائد. أولاً ، يساعد في تحسين نسيج الجلد بفضل وفرة الكولاجين. ثانيًا ، ستلاحظ بمرور الوقت أن حجم المسام المفتوحة قد تقلص. وهذا بدوره يعني رؤوس سوداء ورؤوس بيضاء أقل. ثالثًا ، تضمن الأمصال التهابًا واحمرارًا وجفافًا أقل ؛ بدلاً من ذلك ، سيبدو الجلد نديًا طازجًا ومرطبًا.
بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون عما إذا كانت المرطبات والأمصال تعمل بشكل أساسي بنفس الطريقة ، فإن الإجابة هي لا. في حين أنها قد تشترك في المكونات والخصائص ، فإن الجلد يمتصها بسهولة ، وتعمل تحت البشرة ، بينما تعمل المرطبات على الطبقة العليا وتحبس كل الرطوبة. كما أن الأمصال ذات أساس مائي ، في حين أن المرطبات وزيوت الوجه تعتمد على الزيت أو الكريم.
•اتبع ذلك باستخدام هلام تحت العين. نعم ، ستضعين مرطبًا على بشرتك ، لكن المنطقة حول عينيكِ حساسة وتحتاجين إلى عناية إضافية. يضمن استخدام الجل حصوله على جرعة صحية من الرطوبة.
• لا تفعلننسى أن تعطي حواجبك ورموشك الرعاية التي تستحقها. ضع مرطبًا بالزيت لأن ذلك سيعمل على ترطيبها.
•ثم يأتي المرطب. بغض النظر عن نوع بشرتك ، فإن المرطب أمر لا بد منه. إنها تساعد في الحفاظ على التوازن على بشرة وجهك ، وتمنعها من أن تكون جافة جدًا أو دهنية جدًا. كما أن وضع المرطب يساعد على زيادة الدورة الدموية ، وبالتالي تعزيز تكوين خلايا جديدة.
إذا تخطيت استخدام المنتج لفترة طويلة ، ستلاحظ أن بشرتك غير مكتملة وحكة نظرًا لعدم استخدام أي شيء لقفل الرطوبة في بشرتك. أيضًا ، من المرجح أن تصاب بالتجاعيد والخطوط الدقيقة إذا لم تقم بالترطيب. بالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب ، من الأفضل اختيار بشرة خفيفة الترطيب.
•هنا نصيحة. إذا كنت تعانين من حب الشباب النشط ، فاستخدمي هلام حمض الساليسيليك كعلاج موضعي. لكن كن حذرًا مع هذا والكمية التي تستخدمها. سيكون من الأفضل استشارة طبيب أمراض جلدية حول هذا الموضوع قبل البدء في استخدامه لأنك لا تريد تهيج بشرتك بأي شكل من الأشكال.
•أخيرًا ، قم بإغلاق كل شيء باستخدام واقٍ من الشمس. اسأل أي شخص ، وسوف يخبرونك أنه إذا لم تختتم نظام العناية بالبشرة الخاص بك بواقي من أشعة الشمس ، فقد أهدرت وقتك. يحميك الواقي من أشعة الشمس من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. كما أنه يساعدك في الحفاظ على لون البشرة. تشير التقارير إلى أنه إذا كان لديك بشرة حساسة ، فتحقق مما إذا كان واقي الشمس الخاص بك يحتوي على ميثيل أيزوثيازولينون. هذه مادة حافظة شائعة مختلطة مع واقيات الشمس ، ويصنفها الخبراء على أنها مسببة للحساسية. تريد الابتعاد عنه.
