منذ بضع سنوات فقط كان والداك أشخاصًا مستقلين يستمتعون بالتقاعد والأحفاد وحتى يديرون من قبل كوستكو لاصطحاب بعض ورق التواليت الذي تشتد الحاجة إليه. الآن ، هم أكثر اعتمادًا عليك ، على طفلهم - وإن كان طفلًا بالغًا - ولا يبدو أن أحدًا سعيدًا حيال ذلك.
قد يكون هذا الانتقال في مراحل الحياة وانعكاسات الأدوار صعبًا على جميع المعنيين. يمكن أن يصل الإحباط إلى درجة الغليان ، خاصة وأننا نفقد صبرنا ، والذي ، د. سنام حفيظ ، عالم النفس العصبي وعضو هيئة التدريس في جامعة كولومبيا ، يحذر من أن واحدة من الفضائل الأولى التي تخرج من النافذة بينما نلعب بين واقعنا الجديد.
نعم ، قد يكون من الصعب أن تستمر في الصبر عندما تضطر إلى تكرار القصص التي أخبرت بها والديك للتو أنهم نسوا أو أشياء تبدو بسيطة مثل كيفية وضع الهاتف الخلوي على مكبر الصوت ، ولكن التحلي بالصبر وضبط النفس واللطف قبل الإدلاء بملاحظات لاذعة ، يحذر د. حفيظ.
... وهذا هو سبب وجود عبارة واحدة شائعة للغاية نحتاج إلى إعادة التفكير فيها عندما يتعلق الأمر بالتواصل مع والدينا المسنين.
العبارة الوحيدة التي يجب التوقف عن قولها: غير مسموح لك بالقيادة بعد الآن.
حتى لو كان والداك / والداك لا يقودان السيارة في هذه المرحلة ، فإن الاقتراب من الموضوع دون التعاطف يمكن أن يكون بمثابة ضربة كبيرة لتقدير والديك لذاتك في وقت مليء بالفعل بالتحديات والتغييرات. يقول الدكتور حفيظ إن الآباء المسنين وكبار السن لا يريدون أن يشعروا بأنهم أطفال عاجزون. وفي كثير من الأحيان ، يفقد الأطفال البالغون رباطة جأشهم ويقولون شيئًا مثل ، أنت سائق مروع وخطير الآن ، ونحن نأخذ مفاتيحك. إنها ليست بناءة فحسب ، بل يمكن أن تكون مؤلمة وتجعل والديك يشعران بالعجز.
ماذا نقول بدلاً من ذلك: هل يمكننا وضع خطة معًا للنقل البديل؟
وفقًا للدكتور حفيظ ، قد ترغب في تقديم هذا ببعض من تفكيرك ، مثل ، هناك بعض السائقين المجانين حقًا على الطريق ، وقد يكون من الصعب رؤيتهم في الليل ، ونحن قلقون من أنك قد تضيع. يوضح الدكتور حفيظ أنه من خلال التركيز على سلامتهم بدلاً من إخفاقاتهم ، لا يزال بإمكانهم الشعور بأنهم جزء من المحادثة. إذا كانوا واضحين ولا يعانون من مرض الزهايمر ، فإن التحدث إليهم بطريقة تعرض الخيارات أمر مفيد - على عكس إعطاء الإنذارات النهائية وجعلهم يشعرون أنه ليس لديهم رأي في حياتهم. يمكنك حتى شطط المحادثة من خلال تسليط الضوء على الأشياء التي لا يزالون يتفوقون عليها ويمدحونهم ويثنون عليها دون أن يبدو مهينًا.
الهدف ليس معاقبة والديك على تقدم العمر ، ولكن الاعتناء بهم كما يفعلون.
ذات صلة: 5 طرق يستفيد منها الأطفال من قضاء الوقت مع الأجداد
