اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- شاراد باوار ستخرج من المستشفى خلال يومين
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
يعتبر الثدي سمة مهمة للغاية بالنسبة للمرأة. معظم النساء غير راضيات عن الثدي الذي ولدن به. هناك عدد من الطرق لتحسين حجم الثدي. يمكنك ارتداء مشابك مبطن لجعل ثدييك يبدوان أكبر. أو يمكنك اتخاذ خطوة جذرية لإجراء جراحة تكبير الثدي.
لكن هذه العمليات الجراحية مكلفة ومحفوفة بالمخاطر ولا ينبغي إجراؤها ببساطة. هناك طرق أكثر طبيعية وأقل خطورة لزيادة حجم الثدي دون تكبد أي تكلفة. هناك عدد من جلسات تدليك نمو الثدي التي يمكنك تجربتها لزيادة حجم ثدييك بشكل طبيعي.
تدليك الاحتكاك
افرك يديك معًا بأسرع ما يمكن لتوليد الحرارة والطاقة. ضع يديك على ثدييك بمجرد أن تبدأ يديك بالشعور بالدفء. ابدئي بتدليك نمو الثدي عن طريق فرك يديك للداخل. استمري في الفرك حول ثدييك بشكل دائري. تأكد من أن يدك اليمنى تتحرك في اتجاه عقارب الساعة بينما تتحرك يدك اليسرى في عكس اتجاه عقارب الساعة. كرر هذا التدليك يوميًا لمدة 20-30 مرة على الأقل في الصباح والليل.
تدليك تشي
تدليك الثدي تشي هو تدليك مفيد للغاية لنمو الثدي. يخدم غرضين في وقت واحد. يقوم بالتدليك وكذلك العلاج بالابر. ابدأ التدليك بوضع أطراف أصابعك على ثدييك والضغط على نقاط الضغط هذه برفق. ابدأ بتحريك أطراف أصابعك في حركة دائرية. قم بتدويرها إلى الداخل. تأكد من قيامك بما لا يقل عن 40-50 من هذه الدورات الداخلية مرة أو مرتين في اليوم. هذا التدليك ممتاز لزيادة الدورة الدموية وزيادة حجم الثدي.
تدليك زبدة الكاكاو
تدليك نمو الثدي بزبدة الكاكاو سيزيد من الدورة الدموية ، ويجعل ثدييك أكثر حزما ويزيد حجم الثدي خذي كمية قليلة من كريمة زبدة الكاكاو في يديك وافركيها على الصدر. هذا يساعد على تجنب الاحتكاك. افركي الكريم على ثدييك بحركة دائرية عن طريق الضغط برفق. كرر هذه العملية مرة واحدة على الأقل يوميًا لمدة 50-60 مرة للحصول على أفضل النتائج.
التدليك بالزيت
يمكنك عمل زيت تدليك لتدليك نمو الثدي. خذ 9 قطرات من زيت المسك و 16 قطرة من زيت يلانغ يلانغ في قاعدة زيت اللوز 50 مل. اخلطي هذه المكونات جيدًا. صب هذا الخليط على يديك. افركي يديك برفق لنشر الزيت ووضع يديك على ثدييك. ابدأ بالتدليك للداخل بحركات دائرية بطيئة. هذه طريقة ممتازة لتحسين الدورة الدموية.
إذا شعرت دائمًا بالوعي بشأن حجم ثدييك ، فهذا هو الحل لجميع مشاكلك. إذا قمت بدمج تدليك نمو الثدي في روتينك المعتاد ، فسيزداد حجم الثدي تلقائيًا.
