فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- جوائز الكريكيت النيوزيلندية: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
هل أنت ممن تحب أن تبدأ يومك بكوب من عصير الجوافة المثلج؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد تكون عادة صحية للغاية!
أولاً ، إن تناول عصائر الفاكهة الطازجة في الصباح يمكن أن يعزز صحتك ، حيث تحتوي عصائر الفاكهة (بدون سكر) على الكثير من مضادات الأكسدة والألياف.
بعد ذلك ، يعتبر عصير الجوافة صحيًا بشكل خاص لأن الجوافة هي ثمرة لها عدد من الفوائد الصحية. في الواقع ، تأتي معظم المكونات الطبيعية الموجودة في مطابخنا وتلك التي تنمو في حدائقنا بمغذيات قوية ولها عدد من الفوائد الصحية.
أفضل مقشر منزلي للوجه
يمكن علاج عدد من الأمراض والعلل ، خاصةً الأمراض المرتبطة بنمط الحياة ، باستخدام مكونات طبيعية فقط ، جنبًا إلى جنب مع التغييرات الإيجابية في نمط الحياة. وجدت الدراسات البحثية أنه ليس فقط الفاكهة والخضروات ، ولكن حتى أجزاء أخرى من النبات ، مثل الأوراق والجذور ، يمكن أيضًا استخدامها في تحضير الأدوية الطبيعية المستخدمة لعلاج عدد من الأمراض.
وجدت دراسة بحثية حديثة أن أوراق الجوافة لديها القدرة على علاج مرضى السكري ومساعدتهم على إدارة الأعراض. تعلم كيف يمكن لأوراق الجوافة أن تساعد مرضى السكري ، هنا.
ما هو مرض السكر؟
كما نعلم ، هناك عدد من الأمراض التي تصيب الناس في حياتهم. في حين أن بعضها لا يمكن أن يكون ناتجًا عن عامل معين ، إلا أن هناك عددًا قليلاً من العوامل الأخرى التي تحدث بسبب عوامل مثل الوراثة ، والاختلالات الهرمونية ، ونقص التغذية ، والإصابات ، ونمط الحياة غير الصحي ، وأعطال الأعضاء ، وما إلى ذلك.
مرض السكري هو أحد هذه الحالات التي يمكن أن تكون مزيجًا من العديد من العوامل مثل الوراثة ونمط الحياة غير الصحي والولادة أيضًا. يمكن تعريف مرض السكري على أنه مرض استقلابي حيث ترتفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير بسبب اختلال هرمون الأنسولين.
هناك العديد من أنواع مرض السكري ، بناءً على الأعراض وكذلك مجموعة الأشخاص المصابين به.
يحدث مرض السكري من النوع الأول عندما ينتج البنكرياس القليل جدًا من الأنسولين أو لا ينتج الأنسولين على الإطلاق.
يحدث مرض السكري من النوع 2 عندما يكون الجسم غير قادر على معالجة السكر ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يصيب بشكل مؤقت بعض النساء الحوامل ، بينما يصيب سكري الأحداث الأطفال.
تشمل أعراض مرض السكري العطش الشديد ، والتعب المزمن ، والحاجة المتكررة للتبول ، وفقدان الشهية وفقدان الوزن ، وعدم وضوح الرؤية ، وبطء القدرة على التئام الجروح ، وفقدان الرغبة الجنسية ، وما إلى ذلك.
لا يوجد علاج معروف لمرض السكري ويمكن فقط علاج أعراضه والسيطرة عليها بمساعدة الأدوية والعلاجات الطبيعية وتغيير نمط الحياة الصحي.
الفوائد الصحية لأوراق الجوافة
ينتشر نبات الجوافة بشكل شائع في معظم البلدان الاستوائية مثل الهند ويستمتع الكثيرون بالفاكهة. قرأنا سابقًا أن ثمرة الجوافة لها عدد من الفوائد الصحية وكذلك أوراق هذه الفاكهة.
يقال أن تناول أوراق هذه الفاكهة يمكن أن يكون له فوائد صحية ، مثل علاج الإسهال ، والمساعدة في إنقاص الوزن لعلاج السمنة ، وتقليل التهاب اللثة ، وتقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول ، ومنع أنواع معينة من السرطانات مثل سرطان المعدة وسرطان البروستاتا ، إلخ. الآن ، وجد العلم أن أوراق الجوافة يمكنها أيضًا علاج مرض السكري. اكتشف كيف هنا.
كيف يمكن لأوراق الجوافة أن تعالج مرض السكري
تشير دراسة نشرت في مجلة Nutrition & Metabolism إلى أن أوراق الجوافة يمكن أن تعالج مرض السكري عن طريق خفض مستويات السكر في الدم. توضح الدراسة كذلك أن أوراق الجوافة يمكن أن تقلل من عمل إنزيم يعرف باسم ألفا جلوكوزيداز ، وهو المسؤول عن تحويل الطعام إلى جلوكوز في الدم ، وبالتالي خفض مستويات السكر في الدم.
من المعروف أن تناول أوراق الجوافة أو مستخلص أوراق الجوافة مع كل وجبة يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم والتي يمكن زيادتها بعد تناول الطعام. يعتبر علاج أوراق الجوافة هذا طبيعيًا تمامًا ويقال أنه لا يحتوي على أي آثار جانبية. ومع ذلك ، من المهم التحدث إلى طبيبك قبل البدء في هذا العلاج.
إلى جانب هذا العلاج ، يجب أيضًا الاستمرار في تناول أدوية مرض السكري ، ما لم يطلب منك طبيبك التوقف عن تناولها ، كما يجب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة روتينية.
طريقة التحضير
اجمع 4-5 أوراق جوافة طازجة. اغسلهم جيدًا وأضفهم إلى قدر من الماء المغلي. اتركه يغلي لمدة 5 دقائق. الآن ، اجمع الماء في كوب وافصل الأوراق. تستهلك هذه المياه بعد كل وجبة.
يمكنك أيضًا مضغ الأوراق كما هي بعد جمعها وتنظيفها.
كيفية صنع الشفاه الوردية الطبيعيةعلاج تساقط الشعر بأوراق الجوافة | أوراق الجوافة تمنع تساقط الشعر. بولسكي
لاحظ أنه يجب على النساء الحوامل المصابات بداء السكري عدم تناول هذا العلاج دون استشارة الطبيب.