اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- جوائز نيوزيلندا للكريكيت: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
كبشر ، لسنا غرباء عن الأمراض والأعراض ذات الصلة ، أليس كذلك؟ نحن جميعًا ندرك هذه الحقيقة الآن.
ومع ذلك ، هناك أعراض لحالات معينة تسبب لنا المزيد من الألم وعدم الراحة مقارنة ببعض الحالات الأخرى.
تعد آلام المعدة أحد هذه الحالات ، أو بالأحرى أحد الأعراض ، التي يمكن أن تجعل الشخص يعاني من الكثير من الألم ويعيق نشاطه اليومي.
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة غير الصحية ، وقلة التمارين الرياضية ، وقرح المعدة ، وتخطي وجبات الطعام ، وعادات الأكل في وقت متأخر ، وما إلى ذلك ، إلى إنتاج الأحماض الزائدة في المعدة ، مما يتسبب في حدوث حالات مثل التهاب المعدة ، والارتجاع الحمضي ، وآلام المعدة ، وما إلى ذلك.
أسباب آلام المعدة | 5 أسباب لآلام البطن بولدسكييعد ألم المعدة أحد الأعراض الرئيسية لالتهاب المعدة ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل حرقة المعدة ، والتمرير المستمر للغازات ، والتجشؤ ، والتهاب الحلق ، والغثيان ، والانتفاخ ، والقيء ، إلخ.
بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أيضًا أن الإجهاد هو أحد أسباب التهاب المعدة ، لأن الهرمون المسمى الكورتيزول يزداد في الجسم ، عندما يكون الشخص متوترًا ، مما يؤدي إلى إنتاج الأحماض الزائدة في المعدة.
يعد إجراء بعض التغييرات الصحية في نمط الحياة أحد أفضل الطرق للوقاية من التهاب المعدة وآلام المعدة المرتبطة به.
من الأهمية بمكان بذل جهد لعلاج التهاب المعدة أو الوقاية منه ، حيث يمكن أن يؤدي في النهاية إلى حالات خطيرة مثل تمزق الأمعاء وحتى سرطان القولون!
لذلك ، يجب على المرء بالتأكيد تجنب أي عادة يمكن أن تسبب التهاب المعدة ويجب أيضًا التأكد من علاج التهاب المعدة على الفور.
في كثير من الأحيان ، نلجأ إلى تناول مضادات الحموضة لمساعدتنا على التخلص من التهاب المعدة وآلام المعدة ، وفي الحالات الشديدة ، قد تكون هناك حاجة حتى إلى مسكنات الآلام.
إذا كنت تبحث عن علاج طبيعي يمكن أن يقلل من التهاب المعدة وآلام المعدة ذات الصلة ، فراجع هذا العلاج.
المكونات المطلوبة:
- عصير جزر طازج - 1 كوب
- أوراق النعناع - 3-4
أثبت هذا العلاج الطبيعي لتقليل التهاب المعدة وآلام المعدة ذات الصلة فعاليته عند استخدامه بشكل منتظم.
ومع ذلك ، يجب على المرء أيضًا أن يضع في اعتباره أن اتباع نظام غذائي صحي ، والذي يتضمن نظامًا غذائيًا متوازنًا ويستبعد الوجبات السريعة ، مهم أيضًا لعلاج التهاب المعدة.
يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة أيضًا في التخلص من الغازات الزائدة من الجسم ، وبالتالي منع آلام المعدة.
إذا كانت آلام معدتك شديدة جدًا واستمرت لفترة طويلة ، فمن الضروري الحصول على عناية طبية فورية ، لأنها قد تشير إلى بعض الأمراض الخطيرة الأخرى.
عصير الجزر غني بمضادات الأكسدة والألياف وفيتامين أ. كل هذه العناصر الغذائية مجتمعة يمكن أن تقلل من إنتاج الأحماض الهضمية الزائدة في المعدة لعلاج التهاب المعدة ، وبالتالي تقليل الحموضة وآلام المعدة.
ماء الأرز المخمر للشعر
أوراق النعناع أيضًا لها القدرة على تحييد الأحماض في معدتك وتهدئة معدتك بتأثيرها المهدئ لعلاج آلام المعدة.
طريقة التحضير:
- أضف الكمية المقترحة من أوراق النعناع إلى كوب عصير الجزر.
- يقلب جيدا لتشكيل خليط.
- استهلك هذا الخليط ، بعد وجبة خفيفة وصحية ، كلما شعرت بالتهاب المعدة وألم المعدة.
