الفوائد الصحية للشبت (شيبو)

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 7 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 10 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة تغذية التغذية oi-Praveen By برافين كومار، لاعب كريكيت هندي | مُحدَّث: السبت ، 14 آذار (مارس) 2015 ، 14:42 [IST]

هل تعرف فوائد الشبت؟ حسنًا ، يحتوي الشبت على خصائص طبية. تستخدم أوراق وأغصان وبذور هذا النبات لخصائصها العلاجية. الأوراق عطرية. أنها تحتوي على monoterpenes والمعادن والأحماض الأمينية والفلافونويد. أوراق الشبت تشبه الريش وتشبه السرخس. الزهور صفراء اللون والأوراق خضراء.

شوربة الشبت والعدس - وصفة سهلة لاتباع نظام غذائي ما بعد الولادة

عندما يتعلق الأمر بالفوائد الصحية للشبت ، فهناك العديد من الأشياء الجيدة التي يجب معرفتها عن هذا النبات. إنه مفيد للجهاز الهضمي كما أنه مفيد للجهاز العصبي. إن استهلاك الأوراق بشكل أو بآخر سيساعد بالتأكيد على صحتك.

يحتوي الشبت على مركبات الفلافونويد وفيتامين سي والمعادن أيضًا. يقال إنه يوفر الحماية من أضرار الجذور الحرة. إنه مضاد للبكتيريا وهو مفيد أيضًا لعظامك. بهذه الطريقة ، هناك العديد من الفوائد الصحية للشبت.

يمنع الأرق

يحتوي الشبت على فيتامينات وفلافونيدات. يهدئ جهازك العصبي ويساعدك أيضًا على النوم جيدًا. في الواقع ، أولئك الذين يعانون من بعض الاضطرابات المتعلقة بالجهاز العصبي يستهلكون الشبت.

جيد للهضم

تشير الأبحاث إلى أن الشبت يساعد على إفراز الصفراء. سيلعب هذا دورًا في عملية الهضم ولهذا يساعد تناوله بانتظام. كما أنه مفيد لمن يعانون من آلام في المعدة أيضًا.

يعالج الإسهال

إذا كنت تعاني من الإسهال الناتج عن عدوى أو عسر الهضم ، يمكنك تجربة أوراق الشبت كعلاج منزلي. يقال أن هذه الأوراق تهدئ الأمعاء ، وتنظم حركات الأمعاء وتكافح أيضًا أنواعًا معينة من الالتهابات.

إلتهاب العينين

إذا كنت تعاني من التهاب في العين ، جرب هذا العلاج. ببساطة اغمر بذور الشبت في الماء المغلي لبضع دقائق. أغلق جفونك وضع أكياس دافئة عليها. بعد 15 دقيقة ، سوف تتخلصين من الالتهاب. في الواقع ، الشبت مفيد أيضًا لبشرتك. هذه إحدى فوائد بذور الشبت.

يعالج الزحار

تزعم بعض المصادر أن الشبت يمكنه أيضًا محاربة الزحار وعلاجه. لذا ، إذا كنت ترغب في علاج هذه الحالة ، فحاول تناول الشبت أولاً.

نفس منعش

يمكن لأوراق الشبت وبذوره أن ينعش أنفاسك. نظرًا لأن الشبت عطري ومضاد للميكروبات ، فمن الجيد تناوله. يمكن محاربة الميكروبات في الفم بفضل خصائص الشبت المضادة للميكروبات.