طوال حياتك ، ربما كنت تقطع وتخلص من رؤوس الفراولة. (نحن أيضًا). تبين ، مع ذلك ، أنها صالحة للأكل - وصحية.
انظر ، بغض النظر عن التبذير ، أوراق الفراولة لها في الواقع بعض الأشياء الرائعة خصائص الشفاء . وبالتحديد ، فقد ثبت أنها تخفف آلام الجهاز الهضمي وآلام المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، طعمها ليس سيئًا للغاية - مثل السبانخ أو أي خضراء مورقة.
هنا ، بعض الاستخدامات لهذه القصاصات التي يتم التخلص منها بشكل متكرر.
مياه الفواكه. استخدم قمم الفراولة المغسولة لبث الماء. النتيجة: ماء حلو قليلاً ، منعش مملوء بالفراولة مع نكهة أكثر قليلاً من الخيار المعتاد وماء الليمون.
خل. أضف بعض الجاذبية الإضافية إلى سلطتك الصيفية عن طريق نقع الخل الأساسي مع الفراولة. ما عليك سوى سحق الفراولة في قدر ، وأضف خل النبيذ الأبيض عالي الجودة واترك الخليط على نار هادئة. بعد حوالي دقيقة ، اسكبيها في برطمان واتركيها تبرد ثم خزنيها في دولابك.
سموثي. يمكنك وضع كل شيء من الكرنب الورقي إلى الكرفس في مشروبك الصباحي. فلماذا لا تضيف قمم الفراولة إلى المزيج؟ ضع حبة التوت الكاملة في الخلاط لإضفاء المزيد من الملمس والنكهة على عصيرك.
شاي. تُنقع أوراق الفراولة العضوية الطازجة أو المجففة في الماء المغلي لبضع دقائق. قم بإزالة الأوراق قبل الشرب.
ذات صلة : يا هذا! لا تهدر قمم الجزرة
