فريقنا مكرس لإيجاد وإخبارك بالمزيد عن المنتجات والصفقات التي نحبها. إذا كنت تحبهم أيضًا وقررت الشراء من خلال الروابط أدناه ، فقد نتلقى عمولة. الأسعار والتوافر وتخضع للتغيير.
لدى الدكتورة ساندرا لي ، الملقبة بالدكتور بيمبل بوبر ، الكثير من نصائح العناية بالبشرة لمساعدتنا على قضاء وقتنا في الحجر الصحي.
تكون الموارد محدودة عندما تكون عالقًا في المنزل لأسابيع (أو شهور؟ ما هي المدة التي مرت عليها؟) ، ولهذا السبب يركز الدكتور لي على الاختراقات البسيطة التي تستخدم منتجات يمكنك الحصول عليها في أي مكان تقريبًا.
قال الطبيب بالفعل في The Know عنها روتين ليلي للعناية بالبشرة من خمس خطوات ، لكنها الآن تشارك طريقة سهلة للمساعدة في علاج الإكزيما والجلد الجاف - كل ذلك مع المنتجات التي قد تكون موجودة بالفعل في المنزل.
إنها قضية ذات أهمية خاصة في الوقت الحالي ، كما أشار الدكتور لي إلى ذلك غسل اليدين المستمر يمكن أن يجفف بشرتك. كما شددت على مدى أهمية العناية بالبشرة في وقت التوتر المتزايد.
قال الدكتور لي لمجلة In The Know إن الأكزيما أو الصدفية يمكن أن تشتعل مع الإجهاد. لذلك من المهم أن تحاول القيام بأشياء للمساعدة في تقليل الضغط الواقع على بشرتك وكذلك على عقلك.
حل الدكتور لي؟ ذكر نفسك بالترطيب. اقترح الطبيب الاحتفاظ بزجاجة من كريم اليدين عالي الجودة بجوار الحوض مباشرةً - وبهذه الطريقة ، ستتذكر دائمًا استخدامه بعد غسل يديك.
إذا لم تفلح هذه الحيلة ، يوصي الدكتور لي باستخدام كريم الهيدروكورتيزون ، وهو متاح بسهولة بدون وصفة طبية.
نصيحتها الأخيرة: صمغ ممتاز . قد يبدو الأمر مجنونًا ، لكن الدكتور لي قال إن المادة يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بالأكزيما ، خاصة بعد أن يبدأ جلدهم في التشقق.
قال الدكتور لي ، إذا كنت تعاني بالفعل من تشققات ، فإن النصيحة الجيدة هي استخدام ضمادة سائلة أو فائقة الصقة ، صدق أو لا تصدق. الكثير منا ليس لديه ضمادة سائلة في المنزل ، ولكن قد يكون لدينا غراء فائق. إذا غطيت صدعًا بإصبعك ، فسيكون ذلك في الواقع ضمادة ، مما يساعده على التعافي بشكل أسرع.
إذا كنت تحب هذه القصة ، تحقق من في مقابلة The Know مع E! المضيف ايرين ليم.
المزيد من In The Know :
هذا الأفوكادو هو في الواقع محفظة نقود معدنية
20 قطعة جمال رائعة تستحق مكانًا على الغرور
من أساسيات الجمال إلى أساسيات المطبخ: هذه العناصر هي دولار واحد فقط
يحب مجتمع العناية بالبشرة هذا المنتج 'الكل في واحد'
