شوربة القرع ، أفضل وصفة للحمية

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 9 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت فن الطبخ شوربات وجبات خفيفة مشروبات شوربة نباتية شوربة نباتية من oi-Anjana NS By أنجانا نس في 4 فبراير 2011

مصدر الصورة إذا كنت تخطط لإنقاص الوزن باتباع نظام غذائي نباتي ، فإليك أفضل وصفة لنظام غذائي نباتي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بأسهل طريقة. وصفة النظام الغذائي الخاص بنا لهذا اليوم هي وصفة 'شوربة القرع'. وصفات قرع الرماد هي وصفات جيدة لفقدان الوزن لأنها تهضم الطعام بسرعة وهي رائعة حتى لمرضى السكري. ينقي الرماد الدم ويمنع اضطرابات الجهاز التنفسي. ألقِ نظرة على كيفية تحضير وصفة حساء القرع الرماد اللذيذة.

وصفة شوربة القرع -

مكونات:

1. 1 كوب من القرع الرماد (مقطع)

2. 1/2 كوب ملفوف (مقطع)

3. 1 ملعقة صغيرة دقيق الذرة

4. رشة من مسحوق القرفة - 1 عصا

5. 1/4 كوب كريمة طازجة (اختياري)

6. 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق فلفل

7. ملح حسب الذوق

طريقة:

1. طباخ ضغط يقطّع الرماد والكرنب مع كوبين ونصف من الماء.

2. اهرسي الخضار المسلوقة واتركيها تغلي.