7 علاجات طبيعية فعالة للمساعدة في علاج الوذمة

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 10 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• تقنية يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
• أخبار قد يؤدي عائدو كومبه ميلا إلى تفاقم جائحة كوفيد -19: سانجاي راوت
• رياضات IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
• أفلام Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
• السيارات تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
• تمويل لا ينخفض ​​سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

تحدث الوذمة عندما تتراكم السوائل الزائدة في أنسجة الجسم ، خاصة في اليدين والقدمين والذراعين والكاحلين والساقين. هذا يسبب التورم وعدم الراحة. يمكن أن تحدث الوذمة نتيجة الحمل أو الأدوية أو قصور القلب الاحتقاني أو أمراض الكلى أو تليف الكبد.

تسبب الوذمة أعراضًا مثل آلام البطن والغثيان والقيء وارتفاع ضغط الدم وتصلب المفاصل والضعف وتشوهات الرؤية وتورم الجلد وما إلى ذلك.

إذا كانت الوذمة ناتجة عن مرض أساسي ، فاستشر الطبيب على الفور. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من وذمة خفيفة ، فإليك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتقليل التورم وعدم الراحة.

1. حمام ملح إبسوم

يحتوي ملح إبسوم أو كبريتات المغنيسيوم على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل التورم والألم المصاحب للوذمة ^[1] .

• أضف كوبًا واحدًا من الملح الإنجليزي إلى ماء الاستحمام.
• انقع قدميك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• افعل ذلك كل يوم حتى يقل التورم.

2. تدليك المنطقة المتضررة

يعد تدليك قدمك المتورمة علاجًا رائعًا لتخفيف الألم والتورم. فقط قم بتدليك قدميك لأعلى بضربات قوية وإضافة القليل من الضغط. سيساعد ذلك في إزالة السوائل من القدمين وتقليل التورم وسيساعد في إرخاء قدميك.

أفلام هوليوود على أساس قصص الحب

3. شاي الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مركب يسمى جينجيرول ، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ^[اثنين] . يساعد شرب شاي الزنجبيل يوميًا في تخفيف الألم والتورم المصاحب للوذمة.

• سحق و frac12 قطعة من الزنجبيل واغليها في كوب من الماء لمدة 10 دقائق.
• صفي الخليط واستهلكه دافئًا.

4. زيت شجرة الشاي

يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات والفطريات والمسكنات والمضادة للالتهابات في زيت شجرة الشاي في تقليل الألم والتورم ^[3] .

• صب 4-5 قطرات من زيت شجرة الشاي في قطعة قطن وضعها برفق على المنطقة المتورمة. إذا كانت بشرتك حساسة ، يمكنك تخفيف زيت شجرة الشاي بزيت ناقل.
• ذلك مرتين في اليوم.

يجب مشاهدة الأفلام للمراهقين

5. بذور الكزبرة

تحتوي بذور الكزبرة على قلويدات وراتنجات وعفص وستيرول وفلافونات وزيوت أساسية. وفقًا لدراسة ، فإن الخصائص المضادة للالتهابات لبذور الكزبرة يمكن أن تساعد في علاج الوذمة ^[4] .

• اغلي كوبًا من الماء وأضيفي إليه 3 أكواب من بذور الكزبرة.
• قم بغلي الماء حتى ينخفض ​​إلى نصف كميته.
• صفيها وشرب الماء مرتين في اليوم.

6. ضغط ساخن أو بارد

يعمل ضغط الماء الدافئ على زيادة تدفق الدم في المنطقة المتورمة وهذا بدوره يقلل من الألم والتورم ^[5] . تعمل الكمادات الباردة أيضًا في علاج الوذمة عن طريق تخدير المنطقة المصابة وتقليل الالتهاب.

• خذ منشفة نظيفة وانقعها في ماء دافئ.

لف المنشفة حول المنطقة المتورمة.

7. زيت الخردل

يحتوي زيت الخردل على مركب يسمى أليل أيزوثيوسيانات له خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الالتهاب وتقليل الألم والتورم المرتبط بالوذمة ^[6] .

• خذ & frac12 كوب من زيت الخردل وقم بتسخينه.
• قم بتدليكه على المنطقة المتورمة.
• ذلك مرتين في اليوم.

1. [1]ماكلين ، إل (1999). براءة الاختراع رقم 5958462. واشنطن العاصمة: مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية الأمريكي.
2. [اثنين]موريموتو ، واي ، وشيباتا ، واي (2010). تأثيرات المكونات العطرة المختلفة على احتباس السوائل الناجم عن ديزموبريسين في الفئران. Yakugaku zasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan، 130 (7)، 983-987.
3. [3]كارسون ، سي إف ، هامر ، ك.أ ، ورايلي ، تي في (2006). زيت Melaleuca alternifolia (شجرة الشاي): مراجعة للخصائص المضادة للميكروبات وغيرها من الخصائص الطبية. مراجعات علم الأحياء الدقيقة السريرية ، 19 (1) ، 50-62.
4. [4]رمضان ، الأول (محرر). (2015) .العلاجات النباتية: الفعالية ، والسلامة ، والتنظيم. جون وايلي وأولاده.
5. [5]Purwaningsih، A. A.، Rahayu، H. S. E.، & Wijayanti، K. (2015). فعالية الكمادات الدافئة والضغط البارد لتقليل ألم العجان التمزّق عند الولادة المبكرة في كانديموليو ماجيلانج 2015 ، المجلة الدولية ، 3 (1) ، S24.
6. [6]واغنر ، إيه إي ، بوش ، ساداتماندي ، سي ، دوز ، جي ، شولثيس ، جي ، وريمباتش ، جي (2012). الإمكانات المضادة للالتهابات لأليل إيزوثيوسيانات - دور Nrf2 و NF ‐ κB و microRNA ‐ 155. مجلة الطب الخلوي والجزيئي، 16 (4)، 836-843.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع