الدجاج والبيض واللفت والكومبوتشا. هذه بعض الأطعمة التي تتبادر إلى الذهن عندما نفكر في نظام باليو الغذائي. ماذا لا؟ شوكولاتة ، زبدة فول سوداني وكربوهيدرات. نحن في مهمة لتغيير ذلك. في الواقع ، يمكن أن تمتلئ حمية باليو بالمذاق الحلو ( مهم ، أكواب زبدة اللوز). المفتاح هو معرفة المكونات التي يجب تجميعها. أدناه ، خمس وصفات صديقة للبيئة ، كلها مصنوعة من زبدة اللوز MaraNatha ، والتي تحتاج إلى تجربتها على الفور.
مارجريت فلاتلي عن PampereDpeoplenyفطائر خلاط زبدة اللوز باليو
لا حاجة للخفق أو الضرب.
احصل على الوصفة
مارجريت فلاتلي عن PampereDpeoplenyلقيمات بريتزل ناعمة محشوة بزبدة اللوز باليو
أراهن أنك لا تعتقد أنه يمكنك تناول المعجنات الطرية في نظام باليو الغذائي ، أليس كذلك؟ على الرحب والسعة.
احصل على الوصفة
مارجريت فلاتلي عن PampereDpeoplenyألواح جرانولا بزبدة اللوز باليو
معبأ بـ 19 جرامًا من البروتين ، سيبقيك هؤلاء الرجال مشبعًا أثناء التنقل.
احصل على الوصفة
مارجريت فلاتلي عن PampereDpeopleny3-أكواب زبدة اللوز باليو المكونة
عندما تشتهي فنجانًا من زبدة الفول السوداني ، اعتمد على هذه البدائل غير المخبوزة.
احصل على الوصفة
مارجريت فلاتلي عن PampereDpeoplenyألواح عجينة كوكيز بزبدة اللوز باليو بدون خبز
كعكة العجين؟ هذا لا يحتاج إلى مزيد من الإقناع.
احصل على الوصفة
