أفضل 14 علاج منزلي يعتمد على اللوز للبشرة والشعر

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 7 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 10 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت جمال عناية البشرة العناية بالبشرة oi-Monika Khajuria By مونيكا خاجوريا في 2 مايو 2019

حقيقة أن اللوز مفيد للصحة ليس سرا. ومع ذلك ، عند استخدامه موضعيًا ، فإن اللوز له الكثير من الفوائد لبشرتك وشعرك.

هذه الفاكهة الجافة المغذية (التي أقسمت بها جميع الأمهات الهنديات) مليئة بفوائد مذهلة يمكن أن تساعدك على معالجة مشاكل البشرة والشعر المختلفة. من معالجة حب الشباب إلى قشرة الرأس ، يعد اللوز حلاً شاملاً لجميع مشاكل جمالك.

غني بفيتامين هـ ، ^[1] يحمي اللوز البشرة والشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويؤخر شيخوخة الجلد. ^[اثنين] يحتوي اللوز على خصائص مضادة للأكسدة تحمي البشرة والشعر من أضرار الجذور الحرة وتجددها. ^[3]

يحتوي اللوز أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية ^[4] يساعد في علاج حب الشباب ويحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس ويغذي بصيلات شعرك لتمنحك شعراً قوياً وصحياً.

كيفية التخلص من علامات البثور

لذلك ، دون مزيد من اللغط ، دعنا نلقي نظرة على كيفية تضمين اللوز في نظام جمالك. ولكن قبل ذلك ، ألقِ نظرة سريعة على الفوائد المختلفة التي يقدمها اللوز لبشرتك وشعرك.

فوائد اللوز للبشرة والشعر

يرطب البشرة.
يساعد في علاج حب الشباب.
يعالج الرؤوس السوداء والبيضاء.
يجعل البشرة ناعمة ونضرة.
يقلل من الهالات السوداء.
يمنع ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد. ^[اثنين]
يقشر الجلد لإزالة الأوساخ والشوائب.
يغذي بصيلات الشعر.
يعزز نمو الشعر.
يساعد في علاج قشرة الرأس.
يساعد في علاج الشعر الجاف والمتطاير.
يضيف الحجم للشعر.
يمنع الشيب المبكر للشعر.

كيفية استخدام اللوز للبشرة

1. للبشرة المعرضة لحب الشباب

تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في اللوز في علاج حب الشباب. ^[5] خصائص القرفة المضادة للفطريات والأكسدة تعالج بشكل فعال حب الشباب بينما العسل يجعل البشرة ناعمة ونضرة. ^[6]

مكونات

1 ملعقة صغيرة مسحوق لوز
1 ملعقة صغيرة عسل
2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

طريقة الاستعمال

امزج جميع المكونات معًا في وعاء للحصول على عجينة.
ضع العجينة على وجهنا ورقبتنا.
اتركه لمدة 15 دقيقة.
اشطفه بالماء البارد.
كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

2. لتفتيح بشرتك

يزيل طحين الجرام الأوساخ والشوائب من الجلد وبالتالي يساعد على تنظيف البشرة وإشراقها. يساعد الكركم على تقليل إنتاج الميلانين في الجلد وبالتالي تفتيح بشرتك. ^[7]

مكونات

1 ملعقة صغيرة مسحوق لوز
2 ملعقة صغيرة طحين
& frac14 ملعقة صغيرة مسحوق كركم

طريقة الاستعمال

في وعاء ، نأخذ دقيق الغرام.
نضيف مسحوق اللوز والكركم إليه ونقلبه.
أضف كمية كافية من الماء لعمل عجينة.
ضع العجينة على وجهك ورقبتك.
اتركه لمدة 15 دقيقة.
اشطفه بالماء البارد.
كرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.

3. للبشرة الدهنية

يساعد Multani mitti على امتصاص الزيت الزائد المنتج في الجلد بينما يحتوي ماء الورد على خصائص قابضة تقلل مسام الجلد وبالتالي تساعد على معالجة البشرة الدهنية. ^[8]

مكونات

2 ملعقة صغيرة مسحوق لوز
1 ملعقة كبيرة مولتي ميتي
بضع قطرات من ماء الورد

طريقة الاستعمال

في وعاء ، أضيفي مسحوق اللوز و multani mitti.
أضف بضع قطرات من ماء الورد فيه حتى تحصل على عجينة ناعمة.
ضع العجينة على وجهك.
اتركه لمدة 15 دقيقة.
اشطفه بالماء البارد.
كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

4. للبشرة الجافة

يقشر الشوفان بشرتك لإزالة خلايا الجلد الميتة ويعالج بشكل فعال مشكلة الجلد الجاف. ^[9] الحليب ينظف البشرة بلطف ويرطبها.

مكونات

1 ملعقة صغيرة مسحوق لوز
1 ملعقة صغيرة شوفان مطحون
2 ملعقة صغيرة حليب خام

طريقة الاستعمال

اخلطي مسحوق اللوز والشوفان في وعاء.
أضف الحليب الخام لعمل عجينة.
ضع العجينة على وجهك وقم بتدليك وجهك بحركات دائرية لبضع ثوان.
اتركه لمدة 15 دقيقة.
اشطفه بالماء البارد.
كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

5. لتقشير الجلد

يقشر السكر الجلد لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ والشوائب من الجلد بينما يحافظ زيت اللوز على ترطيب البشرة ونضارتها.

مكونات

1 ملعقة كبيرة زيت لوز
1 ملعقة كبيرة سكر

طريقة الاستعمال

امزج كل من المكونات في وعاء.
افركي وجهك بلطف بحركات دائرية باستخدام هذا الخليط لمدة 5-10 دقائق.
اشطفه بالماء البارد.
كرر هذا العلاج 1-2 مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

6. لتجديد شباب البشرة

عند استخدامه موضعيًا على شكل قناع للوجه ، يمنع الموز علامات الشيخوخة ويساعد على تجديد شباب البشرة. ^[10] فيتامين هـ مضاد للأكسدة يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة وينعشها.

مكونات

1 ملعقة صغيرة زيت لوز
& frac12 الموز الناضج
قطرتان من زيت فيتامين هـ

طريقة الاستعمال

اهرسي الموز في وعاء.
أضف زيت اللوز وزيت فيتامين E فيه وامزج كل شيء معًا جيدًا.
ضعي هذا الخليط على وجهك ورقبتك.
اتركه لمدة 10 دقائق.
اشطفه بالماء الفاتر.
كرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

7. لعلاج الهالات السوداء

يساعد العسل مع زيت اللوز على حبس الرطوبة في البشرة وتهدئة منطقة تحت العين لتقليل ظهور الهالات السوداء. ^{[أحد عشر]}

مكونات

& frac12 ملعقة صغيرة زيت لوز
& frac12 ملعقة صغيرة عسل

طريقة الاستعمال

امزج كل من المكونات معًا جيدًا.
قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي هذا الخليط على منطقة أسفل العين.
اتركه بين عشية وضحاها.
اشطفيه في الصباح.
كرر هذا العلاج 3-4 مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

كيفية استخدام اللوز للشعر

1. لشعر ناعم

يساعد فيتامين سي الموجود في الموز على تغذية بصيلات الشعر ويجعل الشعر ناعمًا وسلسًا. ^[12] يحتوي الحليب على البروتينات والفيتامينات الأساسية التي تغذي الشعر بينما يرطب العسل فروة الرأس ويلطف شعرك. ^[13]

مكونات

4 ملاعق كبيرة زيت لوز
& frac14 كوب حليب
& frac12 كوب معجون موز
2 ملعقة صغيرة عسل

طريقة الاستعمال

في كوب الحليب نضيف العسل وزيت اللوز ونقلبه.
بعد ذلك ، أضف معجون الموز وامزج كل شيء معًا جيدًا.
قسمي شعرك إلى أقسام أصغر وضعي المزيج على شعرك قسمًا قسمًا. تأكد من تغطية شعرك من الجذور إلى الأطراف.
اتركه لمدة 15 دقيقة.
اشطفه بالماء.
اغسلي شعرك باستخدام شامبو وبلسم معتدل.
كرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

2. لنمو الشعر

يعزز حمض الريسينوليك وأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين هـ في زيت الخروع نمو الشعر ويضيف حجمًا لشعرك مع الاستخدام المنتظم. ^[14]

مكونات

1 ملعقة كبيرة زيت خروع
1 ملعقة كبيرة زيت لوز

طريقة الاستعمال

امزج كل من المكونات معًا في وعاء.
سخني الخليط قليلاً.
دلكي الخليط بلطف على فروة رأسك وافركي الخليط على طول شعرك.
اتركيه لمدة ساعة.
اشطفه باستخدام شامبو خفيف.
كرر هذا العلاج مرة واحدة في الشهر للنتيجة المرجوة.

3. للشعر الجاف

غني بالبروتينات ، البيض يساعد على تغذية فروة رأسك ، ويعزز نمو الشعر ويهدئ فروة الرأس المتهيجة والحكة بينما يحافظ زيت اللوز على رطوبة فروة الرأس لمعالجة مشكلة الشعر الجاف. ^{[خمسة عشر]}

مكونات

4 ملاعق كبيرة زيت لوز
1 بيضة

طريقة الاستعمال

اكسر بيضة في وعاء.
أضيفي زيت اللوز واخفقيهما معًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.
اشطفي شعرك وجففيه في الهواء.
قسمي شعرك إلى أقسام وضعي الخليط على كل قسم.
اتركه لمدة 40 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو باستخدام شامبو خفيف.
كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

4. لعلاج تقصف الأطراف

تساعد الحناء على إزالة الأوساخ والشوائب من فروة رأسك. عندما يقترن بزيت اللوز ، فإنه يصلح الشعر التالف والباهت لعلاج الأطراف المتقصفة.

مكونات

1 ملعقة كبيرة حناء
1 ملعقة صغيرة زيت لوز
الماء (حسب الحاجة)

طريقة الاستعمال

في وعاء ، اخلطي الحنة وزيت اللوز.
أضف كمية كافية من الماء للحصول على عجينة سميكة.
دعها ترتاح بين عشية وضحاها.
بللي شعرك في الصباح وضعي المعجون على شعرك.
غطي شعرك بقبعة الاستحمام.
اتركه لمدة 30 دقيقة.
اشطفه باستخدام شامبو منظف لطيف.
كرر هذا العلاج مرة واحدة في الشهر للنتيجة المرجوة.

5. لإضافة لمعان لشعرك

غني بالفيتامينات والمعادن ، يحافظ خل التفاح على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس ، ويزيل الأوساخ والمواد الكيميائية المتراكمة من فروة رأسك ، وبالتالي يضيف لمعانًا لشعرك ، بينما يحافظ على فروة الرأس رطبة ومغذية. ^[16]

مكونات

10 قطرات من زيت اللوز
& frac12 كوب ماء
& frac12 كوب خل التفاح
1 ملعقة صغيرة عسل

طريقة الاستعمال

أضف خل التفاح إلى الماء وقلبه جيدًا.
الآن أضف العسل وزيت اللوز وامزج كل شيء معًا جيدًا.
اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.
اشطفي شعرك بخليط زيت اللوز.
اتركه لمدة 5-10 دقائق.
امنح شعرك شطفًا أخيرًا باستخدام الماء والتجفيف بالهواء.
كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

6. لإضافة حجم لشعرك

غني بفيتامين C و E ، يساعد زيت الأرغان على تهدئة الشعر الجاف وتعزيز نمو الشعر لإضافة حجم لشعرك. ^[17] إلى جانب ذلك ، يعزز زيت اللافندر أيضًا نمو الشعر ليمنحك شعرًا كثيفًا وصحيًا. ^[18]

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت لوز
بضع قطرات من زيت اللافندر
بضع قطرات من زيت الأركان

طريقة الاستعمال

نضيف زيت اللافندر وزيت الأرجان في زيت اللوز ونعطيه مزيجاً جيداً.
سخني الخليط قليلاً.
دلكي فروة رأسك برفق باستخدام هذا الخليط قبل الذهاب إلى الفراش.
اغسلي شعرك بالشامبو باستخدام شامبو خفيف في الصباح.
كرر هذا العلاج مرة واحدة في الشهر للنتيجة المرجوة.

7. لعلاج قشرة الرأس

في حين أن زيت اللوز فعال في علاج قشرة الرأس ، فإن الخصائص المضادة للفطريات لزيت اللافندر تساعد على تهدئة فروة الرأس المتهيجة والحكة. ^[19]

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت لوز
10-12 قطرة من زيت اللافندر الأساسي

طريقة الاستعمال

اخلطي كلا الزيتين معًا جيدًا.
ضعي الخليط على فروة رأسك.
اتركه لمدة 30 دقيقة.
اشطفيه لاحقًا.
كرر هذا العلاج مرة كل أسبوعين للحصول على النتيجة المرجوة.

عرض مراجع المقال

[1]بوم ف. (2018). مضادات الأكسدة فيتامين هـ (بازل ، سويسرا) ، 7 (3) ، 44. doi: 10.3390 / مضادات الأكسدة 7030044
[اثنين]Nachbar ، F. ، & Korting ، H.C (1995). دور فيتامين هـ في الجلد الطبيعي والتالف ، مجلة الطب الجزيئي ، 73 (1) ، 7-17.
[3]تاكيوكا ، جي آر ، وداو ، إل تي (2003). مكونات مضادات الأكسدة في اللوز [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb] hulls.Journal of Agricultural and food Chemistry، 51 (2)، 496-501.
[4]فوس إي (2004). المكسرات وأوميغا 3 والملصقات الغذائية. CMAJ: مجلة الجمعية الطبية الكندية = Journal de Association Medicale canadienne، 171 (8)، 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
[5]سبنسر ، إي إتش ، فردوسيان ، إتش آر ، أند بارنارد ، إن دي (2009). النظام الغذائي وحب الشباب: مراجعة للأدلة ، المجلة الدولية للأمراض الجلدية ، 48 (4) ، 339-347.
[6]راو ، بي في ، وجان ، إس إتش (2014). القرفة: نبات طبي متعدد الأوجه. الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة: eCAM، 2014، 642942. doi: 10.1155/2014/642942
[7]سوميوشي ، إم ، وكيمورا ، واي (2009). آثار مستخلص الكركم (كركم لونجا) على تلف الجلد الناجم عن الإشعاع فوق البنفسجي المزمن في الفئران الخالية من الشعر التي تحتوي على الميلانين. Phytomedicine، 16 (12)، 1137-1143.
[8]Thring ، T. S. ، Hili ، P. ، & Naughton ، D.P (2011). نشاط مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات محتمل لمستخلصات وتركيبات الشاي الأبيض والورد والبندق على خلايا الخلايا الليفية الجلدية الأولية ، مجلة الالتهاب ، 8 (1) ، 27.
[9]ميشيل غاراي ، م. (2016). يحسن دقيق الشوفان الغروي (أفينا ساتيفا) حاجز الجلد من خلال نشاط العلاج المتعدد مجلة الأدوية في الأمراض الجلدية ، 15 (6) ، 684-690.
[10]راجيش ، ن. (2017). الفوائد الطبية لموسى باراديسياكا (الموز). المجلة الدولية لبحوث الأحياء ، 2 (2) ، 51-54
[أحد عشر]Burlando، B.، & Cornara، L. (2013). العسل في الأمراض الجلدية والعناية بالبشرة: مراجعة ، مجلة الأمراض الجلدية التجميلية ، 12 (4) ، 306-313.
[12]Kosheleva، O.V، & Kodentsova، V.M (2013). فيتامين ج في الفواكه والخضروات. Voprosy pitaniia، 82 (3) ، 45-52.
[13]Ediriweera، E.R، & Premarathna، N. Y. (2012). الاستخدامات الطبية والتجميلية لعسل النحل - مراجعة. Ayu، 33 (2) ، 178–182. دوى: 10.4103 / 0974-8520.105233
[14]باتيل ، في.ر. ، دومانكاس ، جي.جي. ، كاسي فيزواناث ، إل.سي. ، مابلز ، آر ، وسوبونج ، بي جي (2016). زيت الخروع: الخصائص والاستخدامات والتحسين الأمثل لمعاملات المعالجة في الإنتاج التجاري ، رؤى دهنية ، 9 ، 1-12. دوى: 10.4137 / LPI.S40233
[خمسة عشر]ناكامورا ، T. ، Yamamura ، H. ، Park ، K. ، Pereira ، C. ، Uchida ، Y. ، Horie ، N. ، ... & Itami ، S. (2018). ببتيد نمو الشعر الذي يحدث بشكل طبيعي: ببتيدات صفار بيض الدجاج القابلة للذوبان في الماء تحفز نمو الشعر من خلال تحفيز إنتاج عامل نمو بطانة الأوعية الدموية. مجلة الغذاء الطبي ، 21 (7) ، 701-708.
[16]جونستون ، سي إس ، وجاس ، سي أ (2006). الخل: الاستخدامات الطبية والتأثير المضاد للسكر. MedGenMed: Medscape General Medicine، 8 (2)، 61.
[17]Villareal، M.O.، Kume، S.، Bourhim، T.، Bakhtaoui، F.Z.، Kashiwagi، K.، Han، J.،… Isoda، H. (2013). يؤدي تنشيط MITF بواسطة زيت الأرغان إلى تثبيط تعبيرات Tyrosinase و Dopachrome Tautomerase في B16 Murine Melanoma الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة: eCAM، 2013، 340107.
[18]Lee ، B.H ، Lee ، J. S. ، & Kim ، Y.C (2016). تأثيرات زيت اللافندر المعززة لنمو الشعر في C57BL / 6 الفئران ، أبحاث السموم ، 32 (2) ، 103-108 دوى: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
[19]D'auria، F. D.، Tecca، M.، Strippoli، V.، Salvatore، G.، Battinelli، L.، & Mazzanti، G. (2005). النشاط المضاد للفطريات من زيت Lavandula angustifolia الأساسي ضد خميرة المبيضات البيضاء وشكل الفطريات الطبية ، 43 (5) ، 391-396.