اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- أنيربان لاهيري واثق من أنه متقدم على آر بي سي هيريتج
- قائمة بجميع قسائم بيانات مستوى الدخول من Reliance Jio و Airtel و Vi و BSNL
- قد يؤدي عائدو كومبه ميلا إلى تفاقم جائحة كوفيد -19: سانجاي راوت
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
في الجدل المستمر بين الشخص الذي يعتبر طعامًا نباتيًا أو غير نباتي ، سيتفق كلاهما على عشب واحد يعزز الطعم في كليهما وهو أوراق الكزبرة.
بغض النظر عن اختيار الطعام الذي تفضله ، تُضاف أوراق الكزبرة دائمًا تقريبًا كزينة. الرائحة قوية وفي بعض الأحيان قاهرة. ربما كان أسلافنا يعرفون بالفعل الفوائد الصحية المختلفة لأوراق الكزبرة. ربما هذا هو السبب في أنها ممارسة قديمة ، يتم اتباعها حتى اليوم.
طريقتان لتحضير صلصة الكزبرة
أوراق الكزبرة بأحجام متنوعة ونحيلة جدًا. تفسد الأوراق بسرعة عند إزالتها من النبات ، وتفقد رائحتها عند تجفيفها أو تجميدها وبالتالي يجب استخدامها على الفور. للعشب استخدامات متنوعة مثل كونه مطهرًا وعامل تطهير طبيعي وأيضًا مثير للشهوة الجنسية (دعنا نقول فقط أنك تتحسن في ممارسة الحب) من بين أشياء أخرى.
دون إضاعة المزيد من الوقت في الحكايات ، دعنا نلقي نظرة على الفوائد الصحية لهذه العشبة الرائعة التي تسمى الكزبرة (الضانية).
يساعد في منع تكون حصوات الكلى:
أوراق الكزبرة هي مدرات بول طبيعية ، مما يعني أنها تحفز وظائف الكلى وستكون لديك الرغبة في التبول كثيرًا. يزيل السموم من الكلى ويجعلها جيدة كالجديدة. للاستفادة من هذه الفوائد الصحية الرائعة لأوراق الكزبرة ، ما عليك سوى إضافتها إلى نظامك الغذائي كعصير أو مجرد تزيينها على طعامك.
يخفض نسبة السكر في الدم / الخصائص المضادة للسكري:
يعتبر الكوليسترول من الدهون الأساسية ولكن الكثير منه يسبب قصور القلب والسكتة الدماغية والسكري ومخاطر صحية أخرى. تُعرف أوراق الكزبرة تقليديًا بأنها مضادات طبيعية لمرض السكري بسبب محتواها المناسب من الصوديوم والبوتاسيوم. تشمل الفوائد الصحية لهذه الأعشاب ، المعروفة أيضًا باسم أوراق الضان ، خفض الكوليسترول أيضًا.
أقنعة للشعر الكثيف
يزيل المعادن الثقيلة ويزيل السموم:
تتراكم المعادن الثقيلة مثل الزئبق والألمنيوم والرصاص في جسم الإنسان على مدى فترات طويلة من الزمن. يمكن أن تُعزى هذه بشكل أساسي إلى نمط حياتنا ، بينما لا يمكننا فعل الكثير حيال ذلك ، ما يمكننا فعله هو تضمين هذه العشبة السحرية في نظامنا الغذائي اليومي من أجل صحة جيدة. يزيل المعادن السامة المسببة للعيوب الخلقية والتوحد والعقم وكذلك الخرف من بين أمور أخرى.
يساعد في تقليل القلق:
تساعد الكزبرة في تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر. يريح العضلات وبالتالي يسهل في تقليل القلق. تتكون قائمة الفوائد الصحية للكزبرة المتزايدة باستمرار من التخلص من القلق والمساعدة على النوم بشكل أفضل.
يعالج التهابات المسالك البولية:
في حين أنه يمنع حصوات الكلى ، فإنه يعالج أيضًا الالتهابات المختلفة التي تصيب الأطفال أو البالغين في المسالك البولية. سبب آخر يجعل الكزبرة مفيدة لصحتك.
يمنع هشاشة العظام وتجلط الدم:
تعتبر أوراق الضانية من المصادر العالية لفيتامين K الذي يساعد في نمو كتلة العظام وظهور هشاشة العظام. كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في منع النزيف المفرط. يساعد في التجلط وهذه فائدة صحية أخرى لأوراق الكزبرة.
يساعد في منع فقر الدم:
تساعد أوراق الكزبرة في تنقية الدم وكذلك بناء الدم. تشمل الفوائد الغذائية لأوراق الكزبرة محتوى الحديد الذي يساعد المصابين بفقر الدم بشكل كبير. يجعلك الحديد نشيطًا وصحيًا.
يعالج مشاكل عسر الهضم:
تساعد هذه الأعشاب المدهشة في إنتاج كميات أكبر من إنزيمات الجهاز الهضمي ، وبالتالي تمنع مشاكل الهضم والغازات. أوراق الضانية تفيد الصحة من خلال الألياف والنخالة التي تنتجها.
يقلل من اضطرابات الدورة الشهرية:
الكزبرة مصدر غني للأحماض المختلفة التي تساعد في إفراز الهرمونات بشكل صحيح وتنظم الدورة الشهرية. تشمل الفوائد الصحية لأوراق الكزبرة تقليل الألم المصاحب للدورة الشهرية.
يعمل كمزيل عرق طبيعي:
أوراق الكزبرة تزيل السموم من الجسم وتطرد السموم من نظامك. كل عشب يحتوي على الكلوروفيل ، والكزبرة لا تختلف. تساعد أوراق الكزبرة في الحفاظ على قدميك وإبطيك نظيفة من البكتيريا التي تسبب الرائحة وبالتالي تضيف إلى قائمة الفوائد الصحية.
يساعد في اضطرابات العين:
نظرًا لأن أوراق الكزبرة غنية بمضادات الأكسدة ، فهي مفيدة للعيون. في الواقع يتم استخدامه كدواء ضد التهاب الملتحمة. الفوائد الصحية لأوراق الكزبرة تشكل تأثير مضاد للشيخوخة على العينين.
يعمل ضد مرض الزهايمر:
تشمل المصادر الغذائية لأوراق الكزبرة فيتامين ك ، وهو مفيد جدًا في الحد من تلف الخلايا العصبية الناجم عن مرض الزهايمر. هذا يمنع فقدان الذاكرة الواضح ، والذي يأتي لاحقًا.
يساعد في علاج التهاب المفاصل:
تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لأوراق الكزبرة مرضى التهاب المفاصل على تقليل التورم في المفاصل ووقف إطلاق المواد الكيميائية الحيوية التي تؤدي إلى ذلك. يساعد تناول أوراق الكزبرة بشكل مباشر أو غير مباشر في نظامك الغذائي في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
