وصفة السبرينج رول بالخضار: طريقة عمل الخضار رول في المنزل

أفضل الأسماء للأطفال

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

  • قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجانChaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، الطقوس وأهمية هذا المهرجان
  • adg_65_100x83
  • قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة! هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
  • قبل 8 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
  • قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021 برجك اليومي: 13 أبريل 2021
يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت وصفات وصفات oi-Prerna Aditi بواسطة: بريرنا أديتي | في 24 سبتمبر 2020

سبرينج رول نباتية هي وجبة سريعة شهيرة في الهند. الناس ، وخاصة الأطفال والشباب ، مغرمون بلفائف الربيع النباتية. هذه تتكون أساسًا من دقيق القمح أو مايدا وتحتوي على حشوة نباتية بداخلها. تتكون الحشوات عادة من الملفوف والجزر والبطاطس والبصل وبعض التوابل. يمكنك أيضًا إضافة القرنبيط والفاصوليا والبازلاء والذرة والخضروات الأخرى من اختيارك. بصرف النظر عن الخضار ، تحتاج أيضًا إلى إضافة الصلصة والصلصات في اللفة.



وصفة سبرنج رول بالخضار سبرنج رول نباتي

على الرغم من أنها قد تبدو وصفة معقدة ، إلا أنها سهلة التحضير. لمعرفة كيفية تحضير السبرينغ رول بالخضروات ، مرر لأسفل المقالة لقراءة المزيد.



وصفة السبرينغ رول بالخضار وصفة السبرينغ رول وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 15 دقيقة الوقت الإجمالي 25 دقيقة

وصفة: Boldsky

نوع الوصفة: وجبات خفيفة

يخدم 4



مكونات
  • لملء

    • 2 بطاطس مسلوقة
    • 1½ ملعقة كبيرة زيت طبخ
    • نصف كوب بانير مبشور
    • ½ فليفلة (مقطعة إلى شرائح)
    • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار الأحمر
    • ½ ملعقة صغيرة شات ماسالا
    • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق جارام ماسالا
    • ملح حسب الذوق

    للفة

    • 1 كوب دقيق قمح أو مايدا
    • 2 ملاعق صغيرة من الزيت
    • ملح حسب الذوق

    مكونات أخرى



    • 4 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم
    • 4 ملاعق كبيرة من الصلصة الخضراء
    • 1 جزرة مقطعة إلى شرائح
    • كوب كرنب مقطع
    • ½ بصلة مقطعة إلى شرائح رقيقة
الأرز الأحمر كاندا بوها كيف تستعدتعليمات
  • تتكون الحشوات عادة من الملفوف والجزر والبطاطس والبصل وبعض التوابل. يمكنك أيضًا إضافة القرنبيط والفاصوليا والبازلاء والذرة والخضروات الأخرى من اختيارك.
معلومات غذائية
  • الناس - 4
  • كال - 90 كالوري
  • الدهون - 4 جم
  • بروتين - 2 جم
  • الكربوهيدرات - 12 جم
  • ألياف - 1 جم

برجك ليوم غد

المشاركات الشعبية