كسوف الشمس: ما هي الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها على أساس الأيورفيدا

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 8 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة صحة العافية oi-Neha Ghosh بقلم نيها غوش في 13 يوليو 2018

يحدث اليوم الكسوف الجزئي الثاني للشمس لهذا العام. وهذا أيضًا ، فقد سقط كسوف الشمس يوم الجمعة الثالث عشر. في الثقافة الغربية ، يرتبط يوم الجمعة الثالث عشر بالعديد من الخرافات المخيفة. في هذه المقالة ، سنكتب ما هي الأطعمة التي يجب عليك تناولها وتجنبها أثناء كسوف الشمس.

هذا العام ، سيكون الكسوف الشمسي الجزئي مرئيًا فقط في أجزاء من القارة القطبية الجنوبية وجنوب أستراليا ونيوزيلندا. يحدث هذا النوع من كسوف الشمس عندما يأتي القمر بين الشمس والأرض ، لكن القمر يغطي الشمس جزئيًا فقط.

هل القهوة السوداء جيدة لك

هناك العديد من الأساطير والمعتقدات حول الكسوف في الهند وجميع أنحاء العالم. لكن ، تقليديًا ، يتبع الهندوس في الهند قيودًا غذائية تعتمد على الأيورفيدا.

ما الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها أثناء كسوف الشمس

في العديد من المجتمعات في الهند ، يُعتقد أنه خلال وقت الكسوف ، يجب على الناس تجنب تناول الطعام أو شرب الماء أو حتى طهي الطعام.

في ممارسات اليوغا ، يُنصح بزيادة استهلاك كمية الطعام أثناء شروق الشمس وتقليل استهلاك كمية الطعام أثناء غروب الشمس.

يُعتقد أيضًا أن كسوف الشمس أمر مشؤوم ويمكن أن يزيد من وجود البكتيريا والجراثيم. لهذا السبب ، يتجنب معظم الناس الطهي أو تناول الطعام ، وشرب الكثير من الماء والخروج في الهواء الطلق.

العلاجات المنزلية لعلامات البثور على الوجه

معظم الناس يرددون الصلوات ويتأملون خلال هذه الفترة لحماية أنفسهم من الطاقة السلبية. أيضًا ، بعد انتهاء الكسوف ، يستحم الناس لتطهير أنفسهم.

الدكتور Sriharsha.K.V، أستاذ مساعد ، قسم المبادئ الأساسية ، كلية سري سري لعلوم وبحوث الأيورفيدا ، يقول: `` في كسوف الشمس ، لا ينبغي للمرء أن يستهلك الدرنات - الخضروات التي تنمو تحت التربة مثل البطاطس ، والجزر ، والفجل ، واللفت ، والكرفس ، إلخ. يجب أيضًا استهلاك الأطعمة في غضون 8 ساعات من التحضير وتجنب الأطعمة التي تم الاحتفاظ بها لأكثر من 8 ساعات.

نصائح الجمال المصنوعة في المنزل للحصول على بشرة متوهجة

هذه بعض الإرشادات التي يقترحها لتناول الطعام في يوم الكسوف:

1. ما هي الأطعمة التي يجب تناولها؟

يجب تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة وتعزيز الهضم. الأطعمة مثل الفواكه والفواكه الجافة هي أطعمة خفيفة وليست ثقيلة. يجب على الأطفال وكبار السن عدم تناول الأطعمة الثقيلة. يمكن تناول الأطعمة الأخرى مثل Sabudana khichdi و moong dal.

2. الأطعمة التي يجب تجنبها؟

قد يؤدي تناول الأطعمة الثقيلة في يوم الكسوف إلى عسر الهضم. يقترح عدم تناول chappati (خبز مسطح) و urad dal و black gram التي تستخدم في صنع dosa و idli. سوف يستغرق تناول هذه الأطعمة وقتًا طويلاً للهضم. يجب على المرضى أيضًا الامتناع عن تناول هذه الأطعمة.

3. لماذا يصوم الناس يوم الكسوف؟

يقول إنه إذا تم طهي الطعام خلال هذه الفترة ، فإنه يتلوث بزيادة الكائنات الحية الدقيقة بسبب أشعة الشمس. لذا ، لا يجب أن تكشف عن الأطعمة وأن تتركها في العراء. يجب عدم تناول الخضار النيئة لأنها ملوثة أيضًا.

4. هل يمكنك شرب الماء؟

يجب استهلاك المياه العذبة وتجنب شرب الماء الذي ظل في العراء لفترة طويلة جدًا. يفضل شرب الماء الفاتر بعد غليان الماء. يجب أن يكون استهلاك الماء أقل لأنه قد يبطئ عملية الهضم.

5. لماذا التأمل ضروري خلال هذه الفترة؟

Durva هو نوع من العشب يمكن استخدامه لإزالة السموم من الماء والأطعمة. يستخدم هذا العشب بشكل رئيسي في البوجا. ستؤدي إضافة هذا العشب إلى طعامك وماءك إلى إزالة الطاقة السلبية. سيساعدك التأمل أيضًا على التركيز على الأشياء التي تبرز الإيجابية.

لذلك ، سواء اخترت أن تأكل أو لا تتناول كسوف الشمس ، فهذا أمر متروك تمامًا لرغبتك ومعتقداتك ولا ندافع عن أحدهما ضد الآخر.