وصفة رافا دوسا كيف تصنع كريسبي رافا دوسا | سوجي كي دوسا

أفضل الأسماء للأطفال

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

  • قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجانChaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
  • adg_65_100x83
  • قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة! هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
  • قبل 8 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
  • قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021 برجك اليومي: 13 أبريل 2021
يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت وصفات وصفات oi-Arpita بواسطة: Arpita Adhya| في 6 أبريل 2018 وصفة رافا دوسا | كيفية تحضير البصل رافا دوسا بولدسكي

أثناء استكشاف مطابخنا الهندية الجنوبية الغنية ، صادفنا عددًا من وصفات الدوسة التي اضطررنا إلى إعادة إنشائها وتقديم عرض خاص بنا ، حيث كان لديهم جميعًا شيء فريد لتقديمه. وصفة رافا دوسا أو وصفة رافا دوسا بالبصل المقرمش كانت واحدة من المفضلة لدينا ، حيث أن قوامها الرقيق المقرمش كان يقدم لنا طبق إفطار مثالي عند تقديمه مع ساغو وتشاتني.



مصنوعة من السميد المنقوع أو خليط رافا ، يمكن تحضير طبق رافا دوسا المقرمش على الفور في المنزل بسهولة تامة ، بمجرد أن تعرف سر تسمير الخليط. لتحضير خليط رقيق ومتجدد الهواء لوصفة رافا دوسا ، تأكد من نقع سوجي أو رافا مسبقًا بشكل مثالي لعدة ساعات.



أصبحت وصفة رافا دوسا سهلة التحضير واحدة من المفضلة لدينا لكونها مغذية للغاية وسهلة التحضير. يُعرف السوجي ، أو السميد ، بأنه غني بالألياف ، لذا فهو يمنحك وجبة مليئة دون أن تكون ثقيلة على عدد السعرات الحرارية. صائدي الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ، وصفة رافا دوسا هي خيار إفطار مناسب لك.

لمعرفة كيفية صنع طبق رافا دوسا المقرمش ، تصفح المقالة أدناه للحصول على وصفات منزلية لذيذة ولكن منخفضة السعرات الحرارية ، راقب صفحة الوصفات الحصرية الخاصة بنا.

وصفة رافا دوسا وصفة رافا دوزا | كيفية عمل كريسبي رافا دوزا | سوجي كي دوزا | رافا دوزا خطوة بخطوة | وصفة رافا دوزا فيديو رافا دوسا | كيف تصنع كريسبي رافا دوسا | سوجي كي دوسا | رافا دوسا خطوة بخطوة | مدة تحضير فيديو رافا دوسا 2 ساعة 0 دقيقة وقت الطهي 25 متر الوقت الإجمالي 2 ساعة 25 دقيقة

وصفة بقلم: كافيا



نوع الوصفة: الإفطار

تكفي: 1

مكونات
  • سوجي / رافا (غرامة) - وعاء



    ماء - 4 أكواب

    البصل - 2

    جيرا - ملعقة كبيرة

    الفلفل الأخضر (المفروم) - 1 ملعقة كبيرة

    أوراق الكزبرة (مقطعة) - 1½ ملعقة كبيرة

    دقيق الأرز - 2 ملعقة كبيرة

    ملح - 2 ملعقة صغيرة

    زيت - 1 كوب

الأرز الأحمر كاندا بوها كيف تستعدتعليمات
  • 1. تأكد من أن الخليط رقيق وجيد التهوية للحصول على الهشاشة.
  • 2. نقع السميد مسبقًا حتى يصبح طريًا وجاهزًا للطهي.
معلومات غذائية
  • حجم الوجبة - 1
  • السعرات الحرارية - 82.5 كالوري
  • الدهون - 2.4 جم
  • البروتين - 1.5 جم
  • الكربوهيدرات - 12.9 جم
  • الألياف - .5 جم

خطوة بخطوة - كيف تصنع رافا دوسا

1. أضف السوجي في وعاء.

وصفة رافا دوسا

2. أضف 3 أكواب من الماء.

وصفة رافا دوسا

3. قم بتغطيته بغطاء واتركه ينقع لمدة ساعتين.

وصفة رافا دوسا وصفة رافا دوسا

4. خذ 2 بصلة صغيرة.

وصفة رافا دوسا

5. قص الأجزاء العلوية والسفلية.

وصفة رافا دوسا

6. يقشر الجلد ويقطع إلى نصفين.

وصفة رافا دوسا

7. ابشر البصل واتركه جانبًا.

وصفة رافا دوسا وصفة رافا دوسا

8. بمجرد نقع السوجي ، أزيلي الغطاء واخلطي جيدًا.

وصفة رافا دوسا وصفة رافا دوسا

9. يضاف البصل المبشور.

وصفة رافا دوسا

10. أضف الجيرة والفلفل الأخضر.

وصفة رافا دوسا وصفة رافا دوسا

11. ثم أضيفي أوراق الكزبرة.

وصفة رافا دوسا

12. يضاف دقيق الأرز والملح.

وصفة رافا دوسا وصفة رافا دوسا

13. تخلط جيدا.

وصفة رافا دوسا وصفة رافا دوسا

14. أضف كوبًا من الماء واخلطه في قوام سكب.

وصفة رافا دوسا

15. سخن طاوة.

وصفة رافا دوسا وصفة رافا دوسا

16. نضيف 2 ملاعق كبيرة من الزيت للتشحيم ونضعها على طاوة مع نصف بصلة.

وصفة رافا دوسا

17. نأخذ مغرفة أو مغرفتين ممتلئتين من الخليط وصبه على الطاوة وافرده بشكل دائري.

وصفة رافا دوسا

18. اتركه يطهى لمدة 1-2 دقيقة على نار متوسطة ، حتى تتحول الزوايا إلى اللون البني.

وصفة رافا دوسا وصفة رافا دوسا

19. اقلبها بحذر لطهيها على الجانب الآخر لمدة دقيقة.

وصفة رافا دوسا وصفة رافا دوسا

20. نرفع من المقلاة ونقدم دوسة رافا الساخنة.

وصفة رافا دوسا

برجك ليوم غد

المشاركات الشعبية