فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- جوائز الكريكيت النيوزيلندية: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
بولاو الدجاج هي بولاو لذيذة نود جميعًا تناولها بعد يوم حافل. المشكلة هي أن هذا النوع من الأطباق الرقيقة يحتاج إلى الكثير من الجهد الذي ليس لدينا الوقت لبذله. ومع ذلك ، يمكن حل مشكلتك إذا استخدمت وصفة بسيطة من الميكروويف الهندي لتحضير هذا الطبق. يعتبر تشيكن بولاو عنصرًا سهلًا للدجاج والأرز للطهي ، ولكن إذا قمت بطهيه في الميكروويف ، فإنه يمنحك ميزة إضافية تتمثل في تناول الطعام الصحي.
تمنحك وصفة الميكروويف الهندية لصنع بولاو الدجاج خيار الاستمرار في عملك أثناء الطهي. لتحضير هذه الوصفة السريعة للدجاج ، لا داعي للوقوف أمام فرن الغاز باستمرار. كل ما عليك فعله هو وضع مكونات وصفة الميكروويف الهندية معًا وضبط الإعدادات المناسبة على الفرن. تظل مكونات وصفة بولاو كما هي بمجرد تغيير الإجراء.
مكونات دجاج بولاو:
1. 300 جرام دجاج (قطع صغيرة)
2. أرز بسمتي 200 جرام
3. الفلفل الأحمر المجفف 4
إزالة شعر الوجه بالمنزل
4. الفلفل الأخضر 4
5. بذور الكمون 2 ملاعق صغيرة
6. الفلفل 10
7. أعواد القرفة 2
8. الهيل 4
9. الينسون النجمي 2
10. البصل 2
11. 8 فصوص ثوم.
نظام غذائي لتقليل الدهون في الفخذين
12. الزنجبيل 2 (قطع بوصة)
13. مسحوق الكركم 1 ملعقة صغيرة
14. مسحوق الكمون 2 ملاعق صغيرة
أنواع مختلفة من اليوغا أسانا وفوائدها
15. ورقة الغار 1
16. سمن 1 ملعقة كبيرة
17. ملح حسب الذوق
إجراءات دجاج بولاو:
- نقع الأرز المغسول في الماء لمدة نصف ساعة.
- نذوب السمن في وعاء عميق في الميكروويف. يجب أن يتم ذلك في دقيقة واحدة على خيار 'مايكرو'.
- في هذه الأثناء اصنعي عجينة من البصل والزنجبيل والثوم والفلفل والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر وبذور الكمون.
- يُضاف ورق الغار ، واليانسون النجمي ، وعيدان القرفة ، والهيل إلى السمن الساخن ، و''الميكرو '' لمدة دقيقتين.
- بعد ذلك نضيف قطع الدجاج إليها ونضعها في الميكروويف لمدة دقيقتين إضافيتين.
- عندما تنضج قطع الدجاج نضيف المعجون والكمون ومسحوق الكركم.
- سخنه في الميكروويف لمدة 4 دقائق قبل إضافة الأرز المنقوع إليه وخلطه ، واتركه في الميكروويف يجف لمدة دقيقتين
- نضيف الآن الملح والماء (ضاعف كمية الأرز) ويطهى لمدة 16-18 دقيقة عند 640 درجة.
- احرص على عدم إضافة الكثير من الماء لأن تصفيته سيقتل الطعم.
بعد أن يصبح دجاج بولاو جاهزًا ، يمكنك تزيينه بالكزبرة الطازجة أو أوراق الكاري.