اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- جوائز الكريكيت النيوزيلندية: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
كما يقول المثل الشائع - 'الصحة ثروة'. ندرك جميعًا أن هذا القول صحيح للغاية ولذا ، فنحن كبشر نبذل قصارى جهدنا للبقاء بصحة جيدة.
تخيل أن لديك وظيفة رائعة تدفع لك الكثير ، وحياة أسرية سعيدة ، وأصدقاء رائعون ، وما إلى ذلك ، لكنك تعاني من بعض الأمراض.
حسنًا ، في مثل هذه الحالة ، لن تكون قادرًا على الاستمتاع بالأشياء الجيدة الأخرى التي أعطتها لك الحياة ، لأن صحتك السيئة ستستمر في طريقك إلى حياة سعيدة ومرضية.
الرجل الذي لديه كل شيء في الحياة باستثناء الصحة الجيدة ، سيحسد دائمًا الرجل الذي قد لا يعيش في رفاهية ، ولكنه في حالة صحية مثالية! هذه هي الطبيعة البشرية.
لذلك ، سواء أحببنا ذلك أم لا ، يجب علينا دائمًا التأكد من إعطاء صحتنا الأولوية القصوى والقيام بكل شيء بشكل صحيح للوقاية من الأمراض.
في حين أن بعض الأمراض التي تصيب الإنسان طفيفة وقد لا تسبب الكثير من المشاكل ، فإن بعضها الآخر يكون قاتلاً لدرجة أنه يمكن أن يودي بحياة الإنسان في غضون ثوانٍ!
لا يمكن التنبؤ بجسم الإنسان على الإطلاق ، وتحدث الكثير من التغييرات الداخلية دون علمنا ، لذلك إذا لم نتخذ خطوات للبقاء بصحة جيدة ، يمكن للأمراض أن تهاجمنا في أي وقت!
الآن ، هناك العديد من مكونات المطبخ المتوفرة في منازلنا ، والتي يمكن أن تساعد في الوقاية من عدد من الأمراض وعلاجها.
هل تعلم أن خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من بذور السمسم وتناول هذا الخليط كل صباح على معدة فارغة يمكن أن يساعد في علاج ومنع أكثر من 7 أمراض؟
الق نظرة عليها أدناه.
1. يقوي العظام
يحتوي مزيج السمسم والعسل على كمية عالية من البروتينات وحتى بعض الكالسيوم ، لذلك لديهم القدرة على تقوية عظامك بشكل فعال.
2. يقوي المناعة
يمكن لمضادات الأكسدة الغنية في هذا الخليط أن تحسن وظائف جهاز المناعة لديك وتساعد على محاربة الأمراض بشكل أفضل ، وبالتالي الحفاظ على صحتك.
3. يزيد الطاقة
يمكن أن يمنحك هذا المزيج المنزلي أيضًا طاقة فورية ، لأنه مليء بالمعادن ومضادات الأكسدة ، لذلك يمكنك أيضًا تناوله مع وجبتك الخفيفة قبل التمرين.
4. يقلل من التقلصات
قد تكون تقلصات البطن التي تحدث أثناء فترات الحيض مؤلمة للغاية. يمكن أن يساعد هذا المزيج من العسل وبذور السمسم في تقليل التهاب جدران الرحم ، مما يساعدك على التخلص من التقلصات.
5. يخفض الشهية
إذا كنت ممن يحاولون إنقاص الوزن ، فإن هذا المزيج الطبيعي يمكن أن يساعدك لأنه يمنحك إحساسًا بالامتلاء ويقلل الشهية ، لذلك يمكن تجنب آلام الجوع المستمر والشراهة اللاحقة في تناول الطعام التي تسبب زيادة الوزن.
6. يحسن ملمس الجلد والشعر
نظرًا لأن هذا المزيج من العسل وبذور السمسم غني بالبروتين ومضادات الأكسدة ، فإنه يمكن أن يحفز إنتاج خلايا الجلد والشعر الصحية ، وبالتالي تعزيز قوامها.
7. يحسن وظائف المخ
مرة أخرى ، نظرًا لوجود مضادات الأكسدة في هذا الخليط ، يمكن أن يحسن تدفق الدم إلى الدماغ ويحسن وظائف المخ مثل الذاكرة والإدراك.
