اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- جوائز الكريكيت النيوزيلندية: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
بعد الولادة أو قبلها ، تحتاج المرأة الحامل إلى كمية مناسبة من الطعام ومكملات الطاقة لأن جميع العناصر الغذائية للجنين وحاجات الوليد تمر عبر الأم. القى نظرة لتتعرف على كيفية عمل ميلك شيك الفاكهة الجافة وهو أفضل وصفة للحوامل لأنه يوفر الطاقة والتغذية الكافيتين فى كوب فقط. ها هي الوصفة.وصفة اللبن المخفوق بالفواكه الجافة - وصفة سهلة للحوامل
مكونات:
- 1 كوب تمر
- 4 تين (منقوع)
- كوب لوز (منقوع ومقشر)
- كوب فستق مقشر
- 'كوب كاجو
- 5 كشمش / برقوق
- 1 كوب حليب خالي الدسم / ملعقة آيس كريم فانيليا
- 2-3 ملعقة كبيرة عسل
- رشة هيل
يقدم اللبن المخفوق بالفواكه الجافة 350 سعرة حرارية / خدمة
يخدم هذا المشروب عالي السعرات 2
كيف تصنع ميلك شيك فواكه جافة؟
1. أضيفي جميع المكونات في إناء الخلاط واخلطي جيدًا.
2. رشي مسحوق الهال وقدميه بارداً أو دافئاً.
3. يمكنك أيضا عمل مسحوق جوز جاف وإضافته مع التين والتمر والحليب كلما دعت الحاجة. ميلك شيك الفواكه الجافة اللذيذ جاهز للتقديم.
