فوائد الفجل للبشرة والشعر وكيفية استخدامها

أفضل الأسماء للأطفال

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

  • قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجانChaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
  • adg_65_100x83
  • قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة! هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
  • قبل 8 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
  • قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021 برجك اليومي: 13 أبريل 2021
يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت جمال العناية بالجسم العناية بالجسم oi-Monika Khajuria By مونيكا خاجوريا في 14 مايو 2019

الفجل ليس من الخضروات التي يحبها كثير من الناس. يتم استهلاك هذه الخضار ، التي تستخدم في الغالب كسلطة ، لفوائدها الصحية العديدة. ولكن ما لا يعرفه معظمنا هو أن الفجل نبات مليء بالطاقة ويحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي تفيد بشرتنا وشعرنا.



يمكن للتطبيق الموضعي للفجل أن يغذي بشرتنا وشعرنا ويساعد في معالجة العديد من مشكلات الجمال. غني بفيتامينات A و C ، يغذي الفجل البشرة ويجددها. يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وما إلى ذلك ، والبروتينات والألياف التي تصنع العجائب لبشرتك وشعرك. [1] [اثنين]



الفجل

علاوة على ذلك ، فإن الخصائص المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة للفجل تجعله مكونًا مثاليًا لتضمينه في نظام جمالك. [3]

حسنًا ، الآن بعد أن عرفنا مدى روعة أحد المكونات ، دعنا نرى كيف يمكنك تضمين الفجل في روتين جمالك. ولكن قبل ذلك ، ألقِ نظرة سريعة على الفوائد المختلفة التي يجب أن يقدمها الفجل لبشرتنا وشعرنا.



فوائد الفجل للبشرة والشعر

  • يحافظ على ترطيب البشرة.
  • ينظف البشرة ويزيل السموم منها.
  • يمنع اضطرابات الجلد المختلفة.
  • يساعد على التخلص من حب الشباب.
  • يعالج الرؤوس السوداء.
  • يضيف توهجًا طبيعيًا للبشرة.
  • يمنع تساقط الشعر.
  • يساعد على تعزيز نمو الشعر.
  • يساعد في علاج قشرة الرأس.
  • يضيف لمعانًا لشعرك.

كيفية استخدام الفجل للبشرة

الفجل

1. لعلاج حب الشباب

يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للفجل في علاج حب الشباب لأنه يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة وتزيل الأوساخ والشوائب من الجلد.

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من بذور الفجل
  • الماء (حسب الحاجة)

طريقة الاستعمال

  • طحن بذور الفجل للحصول على مسحوق.
  • أضف بضع قطرات من الماء إليه وحركه باستمرار لعمل عجينة.
  • ضع العجينة على وجهك.
  • اتركه حتى يجف.
  • اشطفه باستخدام الماء البارد واتركه حتى يجف.

2. لترطيب البشرة

محتوى الماء العالي للفجل يحافظ على رطوبة البشرة ونعومتها ونضارتها. يعمل زيت اللوز كمطري ويحافظ على الرطوبة في الجلد [5] بينما يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على تحسين نسيج الجلد ويمنع علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. [6]



مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة فجل (مبشور)
  • & frac12 ملعقة صغيرة زبادي
  • 5 قطرات من زيت اللوز

طريقة الاستعمال

  • في وعاء ، أضيفي الفجل المبشور.
  • أضيفي الزبادي إليها وقلبيها جيدًا.
  • أخيرًا ، أضيفي زيت اللوز وامزجي كل شيء معًا جيدًا.
  • ضعي الخليط على وجهك ورقبتك.
  • اتركه لمدة 15 دقيقة.
  • اشطفه باستخدام الماء البارد واتركه حتى يجف.

3. للرؤوس السوداء

فيتامين C الموجود في الفجل مغذي للغاية للبشرة وينعش بشرتك لمكافحة مشاكل مثل الرؤوس السوداء والبثور وما إلى ذلك.

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة عصير فجل

طريقة الاستعمال

  • أضف عصير الفجل في وعاء.
  • انقع قطعة قطن فيه.
  • باستخدام كرة القطن هذه ، ضع عصير الفجل على المناطق المصابة.
  • اتركه لمدة 20 دقيقة.
  • اشطفه باستخدام الماء البارد واتركه حتى يجف.

4. للتفجير

الفجل مخزن من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على تفتيح بشرتك. الليمون هو أحد أفضل المكونات لإزالة الاسمرار وتفتيح البشرة. [7] يحافظ زيت الزيتون على ترطيب البشرة ويحميها بشكل فعال من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. [8]

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة فجل (مبشور)
  • & frac12 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • 4-5 قطرات من زيت الزيتون

طريقة الاستعمال

  • في وعاء ، أضيفي الفجل المبشور.
  • أضف إليها عصير الليمون وخلطها جيدًا.
  • بعد ذلك ، أضيفي زيت الزيتون واخلطي كل شيء معًا جيدًا.
  • بلل وجهك قليلاً.
  • ضعي الخليط على وجهك ورقبتك.
  • اتركه لمدة 15 دقيقة.
  • اشطفه لاحقًا واتركه حتى يجف.

5. لتقشير الجلد

يقشر الشوفان الجلد لإزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب. إلى جانب ذلك ، فهو يمتلك خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة البشرة المتهيجة. [9] بياض البيض غني بالبروتينات التي تغذي البشرة وتمنع إنتاج الدهون الزائدة في الجلد.

تسريحة براد بيت الجديدة

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة عصير فجل
  • 1 ملعقة كبيرة مسحوق دقيق الشوفان
  • 1 بياض بيضة

طريقة الاستعمال

  • في وعاء ، أضيفي عصير الفجل.
  • أضف إلى ذلك مسحوق الشوفان وقلبه جيدًا.
  • أضيفي بياض بيضة إليها واخفقيها جيدًا.
  • ضعي الخليط على وجهك.
  • اتركه لمدة 10-15 دقيقة.
  • افركي وجهك بلطف في حركات دائرية لبضع ثوان.
  • اشطفيه لاحقًا.

كيفية استخدام الفجل للشعر

الفجل

1. لعلاج قشرة الرأس

تحافظ الخصائص المضادة للبكتيريا للفجل على البكتيريا المسببة لقشرة الرأس ، وبالتالي تساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية.

المكونات

  • الفجل

طريقة الاستعمال

  • قشر وابشر الفجل. صفي الفجل المبشور للحصول على العصير.
  • اغمس قطعة قطن في عصير الفجل.
  • ضع عصير الفجل على فروة رأسك باستخدام كرة القطن هذه.
  • لف رأسك بمنشفة.
  • اتركه لمدة 30 دقيقة.
  • اشطفيه لاحقًا.

2. لنمو الشعر

الفجل الأسود معروف على نطاق واسع بفوائده للشعر. يمكن أن يساعد التطبيق المنتظم لعصير الفجل الأسود في تعزيز نمو الشعر.

المكونات

  • الفجل الأسود

طريقة الاستعمال

  • قشر وابشر الفجل. صفي الفجل المبشور للحصول على العصير.
  • افركي هذا العصير برفق على فروة رأسك.
  • غطي رأسك بمنشفة.
  • اتركيه لمدة ساعة.
  • اشطفه جيدًا باستخدام الماء.
  • استخدم الشامبو كالمعتاد.
عرض مراجع المقال
  1. [1]Banihani S.A (2017). الفجل (Raphanus sativus) ومرض السكري. العناصر الغذائية ، 9 (9) ، 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
  2. [اثنين]Bangash، J.A، Arif، M.، Khan، M.A، Khan، F.، & Hussain، I. (2011). التركيب التقريبي ، ومحتوى المعادن والفيتامينات للخضروات المختارة المزروعة في بيشاور ، مجلة الجمعية الكيميائية الباكستانية ، 33 (1) ، 118-122.
  3. [3]تاكايا ، واي ، كوندو ، واي ، فوروكاوا ، تي ، ونيوا ، إم (2003). مكونات مضادات الأكسدة في براعم الفجل (Kaiware-daikon) ، Raphanus sativus L. مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية ، 51 (27) ، 8061-8066.
  4. [4]لي ، دبليو إيه ، كيوب ، جي إم ، بريفا ، إتش ، وارين ، إم آر (2010). طلب براءة الاختراع رقم 12/615747.
  5. [5]أحمد ، ز. (2010). استخدامات وخصائص زيت اللوز ، العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية ، 16 (1) ، 10-12.
  6. [6]سميث ، دبليو ب. (1996). تأثيرات حمض اللاكتيك الموضعي على البشرة والجلد ، مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، 35 (3) ، 388-391.
  7. [7]سميت ، إن ، فيكانوفا ، جيه ، وبافل ، س. (2009). البحث عن عوامل تبييض البشرة الطبيعية ، المجلة الدولية للعلوم الجزيئية ، 10 (12) ، 5326-5349. دوى: 10.3390 / ijms10125326
  8. [8]كور ، سي دي ، وصراف ، س. (2010). تحديد عامل الحماية من أشعة الشمس في المختبر للزيوت العشبية المستخدمة في مستحضرات التجميل ، أبحاث العقاقير ، 2 (1) ، 22-25. دوى: 10.4103 / 0974-8490.60586
  9. [9]بازار ، ن. ، ياغوبي ، ر. ، كازروني ، أ ، وفيلي ، أ. (2012). دقيق الشوفان في الأمراض الجلدية: مراجعة موجزة. المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية وأمراض الجذام، 78 (2)، 142.

برجك ليوم غد

المشاركات الشعبية