اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
-
هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة! -
اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير -
برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان 
هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة! 
اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير 
برجك اليومي: 13 أبريل 2021 لا تفوت
-
OneWeb يوقع مذكرة تفاهم مع حكومة كازاخستان لتقديم خدمات النطاق العريض -
انتخابات ولاية البنغال الغربية: منعت المفوضية الأوروبية زعيم حزب بهاراتيا جاناتا راهول سينها من القيام بحملات انتخابية لمدة 48 ساعة -
IPL 2021: سانجاكارا يؤيد قرار شمشون بالاحتفاظ بالكرة الأخيرة -
فريق Radhe Shyam يحتفل ويتمنى 'العديد من المهرجانات ، حب واحد' مع ملصقات احتفالية من بطولة Prabhas -
PPF أو NPS: ما هي الدرجات كخيار استثمار أفضل للتقاعد؟ -
ياماها MT-15 مع نظام ABS ثنائي القناة سيتم إطلاقه قريبًا ، من المقرر أن ترتفع الأسعار مرة أخرى -
إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021 -
أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
نساء نساء oi-Prerna Aditi بقلم بريرنا أديتي في 6 يونيو 2020 يعد الحيض جزءًا من حياة أي امرأة وهو أمر طبيعي تمامًا. كل امرأة تمر بهذا في حياتها. غالبًا ما يعتقد الناس أنه خلال الفترات تكون المرأة عدوانية وتنزعج بسهولة. ومع ذلك ، هذه ليست الحقيقة. الشيء هو أنهم يمرون بتشنجات شديدة وعدم ارتياح خلال فترة حياتهم. لذلك ، عندما يحدث شيء غير متوقع أو خطأ ، فإنهم يفقدون رباطة جأشهم. كرجل ، ربما تكون قد رغبت بالتأكيد في التخلص من بعض الألم من حب سيدتك أثناء صراخها لأنه من المروع حقًا رؤية النساء يعانين من هذا الألم وما زلن يبذلن قصارى جهدهن للتصرف بشكل طبيعي.
ولكن هناك شيء يمكنك القيام به عندما تكون فتاتك في فترة الحيض. يمكنك أن تبذل قصارى جهدك حتى لا تزعجها من خلال أقوالك وأفعالك. لتعرف ما هي تلك الأشياء التي يجب ألا تقولها لها عندما تكون في فتراتها ، قم بالتمرير لأسفل المقالة.
كيفية التخلص من دهون البطن للنساء
1. 'النظرة على وجهك تقول أنك تعاني من تقلصات.'
قد يكون هذا من أكثر الأشياء غباءًا التي يمكنك قولها للمرأة أثناء فترة الحيض. لا تعاني كل النساء من تقلصات مؤلمة خلال فترات الحيض. بالنسبة لبعض النساء ، يستمر الألم لبضع ساعات فقط بينما قد يعاني البعض الآخر من تقلصات خفيفة. لكن هذا لا يعني أنك ستذهب وتستفسر عما إذا كانت تمر بتشنجات. ربما تكون مستاءة من شيء آخر ، وبالتالي ، من الحماقة ربط تعبيرها بالدورات الشهرية.
2. 'هل تشعر وكأنك تضرب الناس في وجوههم؟'
نعم ، بالتأكيد ستشعر النساء برغبة في ضربك على وجهك إذا لم تتوقف عن إزعاجهن. صحيح أن النساء يمررن بتقلبات مزاجية خلال فتراتهن ، وبالتالي ، حتى القليل من الأشياء قد يزعجهن. لكن هذا لا يعني أنهم يريدون ضرب الجميع في وجوههم. الشيء هو أنهم يمرون بالفعل بألم شديد وتغيرات هرمونية تجعلهم يشعرون بعدم الارتياح. بدلاً من طرح مثل هذا السؤال الغبي ، من الأفضل أن تتصرف بشكل طبيعي.
3. 'ما الخطأ في مزاجك؟'
وما خطبك أنك طرحت مثل هذا السؤال؟ كيف ستشعر إذا كنت تنزف طوال اليوم ، وتعاني من ألم في البطن والخصر والرأس جنبًا إلى جنب مع التغيرات الهرمونية وما زلت تتصرف كما لو أن كل شيء على ما يرام؟ قد تجد صعوبة في تحمل الهراء والبقاء هادئًا عندما لا تسير الأمور بالطريقة الصحيحة. نفس الشيء يحدث مع النساء أثناء فترة الحيض.
أيضا ، ليس من الضروري إذا كانت المرأة ليست في حالة مزاجية جيدة فهي تصادق. ربما هي منزعجة من شيء آخر.
تسريحات سهلة للشعر المجعد
4. 'كيف يمكنك أن تنزف لمدة 5 أيام ولا تموت؟'
هذا لأن الحيض عملية طبيعية ولا يأخذ دمًا كاملاً من جسم المرأة. كل شهر يتم جمع كمية من الدم في الرحم لتغذية الجنين إذا حملت المرأة. هذه عملية تعد جسد المرأة للحمل. ولكن عندما لا تكون حاملاً ، تنفجر البويضة مع بطانة الدم وتخرج. تُعرف هذه العملية باسم الحيض أو الدورة الشهرية.
5. 'لقد كانت الدورة الشهرية الخاصة بك في الشهر الماضي.'
ألا تعلمين أن الدورة الشهرية تحدث بعد كل 28 يومًا؟ لذلك ، من الواضح أنها ستحصل على فترات كل شهر ولا يوجد شيء صادم فيها. إن طرح هذا السؤال من امرأة سيجعلك بالتأكيد تبدو غبيًا ومزعجًا.
6. 'يجب ألا ترتدي الأبيض'.
لمجرد أن النساء يخافن باستمرار من تلطيخ ملابسهن بالدماء ، فهذا لا يعني أنه لا يمكنهن ارتداء الملابس البيضاء. للمرأة الحق في ارتداء ما تريد ، بغض النظر عما إذا كانت في فترة الحيض أم لا. علاوة على ذلك ، ستضمن ألا يفسد لباسها بسبب بقع الدم عليه.
7. 'هل تريد أن تأكل كل الشوكولاتة والآيس كريم؟'
صحيح أن النساء يأكلن الشوكولاتة والآيس كريم عندما يصغرن الصمت. لكن ليس كل امرأة تفعل ذلك. يفضل البعض منهم قراءة كتاب أو أخذ قسط من الراحة. علاوة على ذلك ، لمجرد أن المرأة تأكل الشوكولاتة والآيس كريم خلال فترة الحيض ، فهذا لا يعني أنها ستأكل المخزون بالكامل.
8. 'لا يجوز لك المشي والقيام بأنشطة أخرى.'
من الجيد أن تعرف أنك مهتم بها ، لذلك لا تريدها أن تمشي والقيام بأنشطة أخرى. لكنها كانت تتعامل مع دوراتها الشهرية منذ أن بلغت سن البلوغ. تعرف كيف تتعامل مع عملها اليومي دون إخبار أي شخص بأنها تنزف. ليس عليك أن تخبرها بما يجب أن تفعله وما لا تفعله. نحن لا نقول أنه يمكنك إظهار قلقك ولكن دعها تفعل الأشياء وفقًا لراحتها.
أفضل كريم ليلي لتبييض البشرة الدهنية
9. 'ألا تشعر بالاشمئزاز؟'
نعم ، هي تشعر بالاشمئزاز. لكن الشيء الأكثر إثارة للاشمئزاز هو الطريقة التي تسأل بها أسئلة غير منطقية. ليس من السهل أن تكون في دورتك الشهرية وتعيش حياتك بشكل طبيعي. لا يمكنك تخيل الألم الخفي وراء تلك الابتسامة المبهجة على وجهها. إنها بحاجة إلى الحفاظ على تقلصاتها وتقلبات مزاجها وعدم ارتياحها لنفسها.
10. 'هل فكرت يومًا في التخلص من فترات الدورة الشهرية؟'
أنا متأكد من أن كل امرأة على وجه الأرض تقريبًا كانت تتمنى سرًا التخلص من الدورة الشهرية. بعد كل شيء ، ما يمكن أن يكون أكثر إزعاجًا من النزيف بعد كل 28 يومًا مع الغثيان والتشنجات وتقلبات المزاج. ولكن نظرًا لأنها عملية طبيعية وضرورية لبقاء الجنس البشري ، تتعلم النساء التعايش معها. بعد انقطاع الطمث ، لا تعود النساء في الدورة الشهرية.
