10 طرق مذهلة يفيد فيها البيض بشرتك وشعرك

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 12 دقيقة Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل ساعة واحدة هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 3 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 6 ساعات برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• أخبار ليس أربعة ، كان يجب أن تقتل القوات المركزية 8: زعيم حزب بهاراتيا جاناتا
• رياضات IPL 2021: زهير يشرح كيف سيستخدم هنود مومباي بومراه 'البطاقة الرابحة'
• تمويل PPF أو NPS: ما هي الدرجات كخيار استثمار أفضل للتقاعد؟
• السيارات ياماها MT-15 مع نظام ABS ثنائي القناة سيتم إطلاقه قريبًا ، من المقرر أن ترتفع الأسعار مرة أخرى
• تقنية هاتف Motorola الذكي مع أبعاد 720 SoC رصدت أرخص جهاز Moto 5G؟
• أفلام حصرية! الممثلة Laxmii Amika Shail على خططها لـ Gudi Padwa: سأجعل Puran Poli نفسي للمرة الأولى
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

يعتبر البيض مصدرًا رائعًا للبروتينات والدهون والعناصر الغذائية الأساسية ولا يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة فحسب ، بل يفيد بشرتك وشعرك أيضًا. ^[1]

كلنا نرغب في الحصول على بشرة جميلة وناعمة وشعر صحي وقوي وفاتن. وبحثنا عن هذا المنتج المثالي والروتين المثالي والمكوِّن المثالي لتحقيق البشرة والشعر المطلوبين يبدو بلا نهاية. حسنًا ، يمكن أن يكون البيض هو ذلك المكون السحري.

البيض لديه الكثير لتقدمه لبشرتك وشعرك. يحسن مظهر بشرتك ليمنحك بشرة متينة ونضرة ومثيرة. علاوة على ذلك ، فإن تعزيز البروتين الذي يمنحه لشعرك يعمل العجائب لشعرك.

لذا ، بدلاً من الذهاب إلى علاجات الصالون باهظة الثمن ، لماذا لا تمنح البيض المذهل فرصة؟

فوائد البيض للبشرة والشعر

• يعالج حب الشباب.
• يساعد على جعل البشرة متينة.
• يساعد في التعامل مع مشكلة المسام المفتوحة.
• يعالج البشرة الدهنية.
• يساعد على تقليل علامات التمدد.
• يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. ^[اثنين]
• يجدد الجلد.
• يعالج قشرة الرأس.
• يعزز نمو الشعر. ^[3]
• يرطب الشعر.
• يضيف لمعانًا للشعر.
• يجدد الشعر المجعد والتالف.

كيفية استخدام البيض للبشرة

1. لعلاج حب الشباب

بصرف النظر عن الحفاظ على ترطيب الجلد ، فإن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تمنع حب الشباب وتهدئ الحكة والاحمرار الناجمين عن حب الشباب. ^[4]

مكونات

• 1 بياض بيضة
• 1 ملعقة كبيرة عسل

طريقة الاستعمال

• خذ بياض بيضة في وعاء.
• أضف العسل إلى هذا وامزج كل شيء معًا جيدًا.
• ضعي الخليط على وجهك.
• اتركه حتى يجف وتشعر بشد بشرتك.
• اشطفيه بالماء الفاتر.

2. لمكافحة الشيخوخة

يعمل بياض البيض على تقليص مسام الجلد ليمنحك بشرة متينة وشابة. يحتوي الجزر على بيتا كاروتين والليكوبين اللذين يثريان البشرة لمحاربة علامات الشيخوخة وكذلك حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ^[5] يقشر الحليب البشرة بلطف لإزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب وبالتالي ينعش البشرة.

مكونات

• 1 بياض بيضة
• 2 ملعقة كبيرة جزر مبشور
• 1 ملعقة كبيرة حليب خام

طريقة الاستعمال

• خذ بياض البيض في وعاء.
• أضف الجزر والحليب إلى هذا وامزج كل شيء معًا جيدًا.
• ضعي الخليط على وجهك.
• اتركه لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
• اشطفيه بالماء الفاتر.
• كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

3. لعلامات التمدد

غني بالبروتينات والأحماض الأمينية ، بياض البيض يساعد على التئام الجلد من الداخل وبالتالي يقلل من ظهور علامات التمدد. يحتوي زيت الزيتون على خصائص مطرية ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تحافظ على نعومة الجلد وتمنعه ​​من أضرار الجذور الحرة وبالتالي يساعد على شفاء الجلد لتقليل علامات التمدد. ^[6]

مكونات

• 2 بياض بيضه
• بضع قطرات من زيت الزيتون

طريقة الاستعمال

• في وعاء ، نضيف بياض البيض ونخفق جيدا.
• باستخدام فرشاة ، ضع بياض البيض على المناطق المصابة.
• اتركه حتى يجف.
• اشطفه باستخدام الماء البارد واتركه حتى يجف.
• الآن ، قم بتطبيق زيت الزيتون وقم بتدليكه برفق.
• ترك الأمر عند هذا الحد.
• كرر هذا العلاج مرتين يوميًا للحصول على أفضل نتيجة.

4. للبشرة الدهنية

عصير الليمون له خصائص قابضة تعمل على شد مسام الجلد للتحكم في الزيت الزائد المنتج في الجلد.

مكونات

• 1 بياض بيضة
• بضع قطرات من عصير الليمون الطازج

طريقة الاستعمال

• افصل بياض البيض في وعاء.
• أضف عصير الليمون إلى هذا وخفقت جيدًا.
• ضعي الخليط على وجهك.
• اتركه لمدة 15 دقيقة حتى يجف.
• اشطفيه بالماء الفاتر.
• أنهيها ببعض المرطب.
• كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

5. للمسام المفتوحة

يساعد البيض على تقليص مسام الجلد وبالتالي يساعد على التعامل مع المسام الكبيرة والمفتوحة. يزيل Multani mitti الزيوت الزائدة والأوساخ والشوائب من المسام ويساعد على فكها. يحبس العسل الرطوبة في الجلد ويبقي البكتيريا الضارة في مكانها. ^[4] يساعد الخيار على تحسين مظهر البشرة. ^[7]

مكونات

• 2 بيض
• 1 ملعقة صغيرة مولتاني ميتي
• & frac12 ملعقة كبيرة عسل
• بضع قطرات من عصير الليمون
• 1 ملعقة صغيرة عصير خيار

طريقة الاستعمال

• اكسر البيض في وعاء واخفقه جيدًا.
• أضف multani mitti إلى هذا وحركه جيدًا.
• أضف الآن العسل وعصير الليمون وعصير الخيار إلى الخليط واخلط كل شيء معًا جيدًا.
• دع الخليط يرتاح لبضع دقائق.
• رش بعض الماء الفاتر على وجهك.
• ضعي الخليط على وجهك.
• اتركه لمدة 20 دقيقة.
• اشطفه بالماء البارد.
• كرر هذا العلاج 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.

6. لتجديد شباب البشرة الباهتة

يساعد الأفوكادو على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد وبالتالي يساعد على تجديد شباب البشرة الباهتة. ^[8] يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يحسن أيضًا إنتاج الكولاجين في الجلد ويوفر لونًا موحدًا لبشرتك.

مكونات

• 1 بياض بيضة
• 1 ثمرة أفوكادو ناضجة
• 1 ليمون

طريقة الاستعمال

• افصل بياض البيض في وعاء.
• في وعاء آخر ، اهرسي الأفوكادو مع اللب.
• أضيفي الأفوكادو المهروس إلى بياض البيض وقلبه جيدًا.
• الآن اعصر الليمون في الخليط واخلط كل شيء جيدًا.
• باستخدام فرشاة ، ضعي الخليط على وجهك ورقبتك.
• اتركه لمدة 15 دقيقة.
• اشطفه جيدًا واتركه حتى يجف.
• كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.

كيفية استخدام البيض للشعر

1. لتكييف شعرك

البيض مصدر غني بالبروتينات والدهون التي تغذي وترطب بصيلات شعرك وبالتالي تلطف شعرك. مصنوع من مكونات مذهلة مثل البيض والخل وعصير الليمون ، يجعل المايونيز شعرك ناعمًا وسلسًا.

مكونات

• 2 بيض
• 4 ملاعق كبيرة مايونيز
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة الاستعمال

• اكسر البيض في وعاء.
• أضف المايونيز إلى هذا واستمر في خلط كل من المكونات معًا حتى تحصل على عجينة ناعمة.
• أضف الآن زيت الزيتون إلى هذا واعطيه مزيجًا جيدًا.
• ضعي هذا الخليط على شعرك. تأكد من تغطية شعرك من الجذور إلى الأطراف.
• اتركه لمدة 30 دقيقة.
• اشطفه باستخدام شامبو خفيف وماء بارد.
• كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.

2. لتعزيز نمو الشعر

يعتبر البيض مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية التي تغذي وتقوي شعرك وتساعد على تعزيز نمو الشعر الصحي. ^[3] الخصائص المضادة للبكتيريا والميكروبات للعسل تطهر وتغذي فروة رأسك لتتركك بشعر طويل وقوي.

مكونات

• 1 صفار بيضة
• 2 ملعقة كبيرة عسل

طريقة الاستعمال

• افصل صفار البيض في وعاء.
• أضف العسل إلى هذا واخلط المكونات معًا جيدًا.
• ضعي الخليط على شعرك.
• غطِ رأسك بقبعة الاستحمام.
• اتركه لمدة 20 دقيقة.
• اشطفه بالماء البارد.
• كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.

3. لعلاج قشرة الرأس

يحتوي عصير الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية وإبعاد البكتيريا المسببة للقشرة.

مكونات

• 1 صفار بيضة
• 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج

طريقة الاستعمال

• افصل صفار البيض في وعاء.
• أضف عصير الليمون إلى هذا واخلط المكونات معًا جيدًا.
• ضعي الخليط على شعرك.
• غطي شعرك بقبعة الاستحمام.
• اتركه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.

4. لعلاج الشعر الباهت والتالف

يتغلغل زيت جوز الهند بعمق في جذور الشعر ليعطي دفعة بروتينية لشعرك ويمنع تلف الشعر. ^[9]

مكونات

• 1 صفار بيضة
• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
• 1 ملعقة كبيرة عسل (اختياري)

طريقة الاستعمال

• افصل صفار البيض في وعاء.
• أضف زيت جوز الهند إلى هذا واخلط المكونات معًا جيدًا.
• يمكنك إضافة العسل إلى هذا ، على الرغم من أن هذه الخطوة اختيارية تمامًا.
• ضعي الخليط على شعرك.
• اتركه لمدة 20 دقيقة.
• اشطفه جيدًا واغسل شعرك بالشامبو كالمعتاد.

1. [1]ميراندا ، جي إم ، أنطون ، إكس ، ريدوندو فالبوينا ، سي ، روكا سافيدرا ، بي ، رودريغيز ، جي إيه ، لاماس ، إيه ، سيبيدا ، إيه (2015). البيض والأغذية المشتقة من البيض: آثارها على صحة الإنسان واستخدامها كأغذية وظيفية. المغذيات ، 7 (1) ، 706-729. دوى: 10.3390 / nu7010706
2. [اثنين]جنسن ، جي إس ، شاه ، ب ، هولتز ، آر ، باتيل ، إيه ، ولو ، دي سي (2016). الحد من تجاعيد الوجه عن طريق تحلل غشاء البويضة القابل للذوبان في الماء المرتبط بتقليل إجهاد الجذور الحرة ودعم إنتاج المصفوفة بواسطة الخلايا الليفية الجلدية. دوى: 10.2147 / CCID.S111999
3. [3]ناكامورا ، T. ، Yamamura ، H. ، Park ، K. ، Pereira ، C. ، Uchida ، Y. ، Horie ، N. ، ... & Itami ، S. (2018). ببتيد نمو الشعر الذي يحدث بشكل طبيعي: ببتيدات صفار بيض الدجاج القابلة للذوبان في الماء تحفز نمو الشعر من خلال تحفيز إنتاج عامل نمو بطانة الأوعية الدموية. مجلة الغذاء الطبي ، 21 (7) ، 701-708.
4. [4]McLoone، P.، Oluwadun، A.، Warnock، M.، & Fyfe، L. (2016). العسل: عامل علاجي لاضطرابات الجلد. مجلة آسيا الوسطى للصحة العالمية ، 5 (1) ، 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
5. [5]Schagen، S.K، Zampeli، V.A، Makrantonaki، E.، & Zouboulis، C.C. (2012). اكتشاف العلاقة بين التغذية وشيخوخة الجلد ، طب الغدد الصماء ، 4 (3) ، 298-307. دوى: 10.4161 / derm.22876
6. [6]عمر س. (2010). Oleuropein في الزيتون وتأثيراته الدوائية. سينتيا فارماسيوتيكا، 78 (2) ، 133-154. دوى: 10.3797 / scipharm.0912-18
7. [7]موخيرجي ، ب.ك ، نيما ، إن ك ، مايتي ، إن ، وساركار ، ب.ك. (2013). الإمكانات الكيميائية النباتية والعلاجية للخيار. Fitoterapia، 84 ، 227-236.
8. [8]Werman، M.J، Mokady، S.، Ntmni، M.E، & Neeman، I. (1991). تأثير زيوت الأفوكادو المختلفة على استقلاب كولاجين الجلد ، أبحاث الأنسجة الضامة ، 26 (1-2) ، 1-10.
9. [9]Rele، A. S.، & Mohile، R.B (2003). تأثير الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند في الوقاية من تلف الشعر ، مجلة علوم التجميل ، 54 (2) ، 175-192.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع